4.期初目标以行动目标为主，被教练者能力到一定的高度，才谈愿景：一开始训练时，目标可能是5点起床跑步，后来的目标是参与比赛，进而变成拿名次，在最后一场世界级比赛冠军赛前，爸爸跟吉塔说的一番话：“无数个女孩将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务，反抗从小就订婚，明天的.比赛非常重要，因为你的对手不是angelina，而是所有歧视女性的人。”。这样的宏大目标，让吉塔有更多内在力量去赢得比赛。

5.教练永远是最支持你达成目标的那个人：我想看过这电影，应该都理解这个感受，不多做解释。

6.教练相信你可以达成目标：国家教练只期待吉塔拿到铜牌，而爸爸教练却认为吉塔能拿到冠军，并且与吉塔站在一起，共同备战，这让我想起教练对被教练者的相信，相信被教练者一定可以达成目标。

7.关键时刻，教练必须放手，让被教练者自己面对：最终场比赛，爸爸无法到场指导，吉塔清晰了解去面对强大的敌人是自己的任务，进而全身心迎战，放下依赖，最终打败强敌，拿到冠军，

8.教练是你身边最支持你的力量，让你发挥潜能，一步步达成你期待的生命目标，或许过程中，有所付出，有所牺牲，但达成目标的甜美，将会让你觉得「值了!」

爸爸的心得体会篇2

李白曾说过：只要功夫深，铁杵也能磨成针。所以我立志要成为一个爱读书的人。

最近，老师推荐我看了一本书，叫“了不起的狐狸爸爸”。我刚开始看这本书，就深深爱上了它，甚至曾在梦中梦见过书中的人物。

我想向大家先介绍这本书中的反派角色——三个农场主。农场主博吉斯，一日三餐都要吃水果布丁鸡。农场主邦斯，一个大腹便便的人，每天都要吃几十个配了鹅肝糊糊的甜面包。农场主比恩，拥有一个苹果园，由于他每天都要喝5加仑以上的烈性苹果酒，所以变成了一个暴脾气的瘦高个。这几个农场主都有一个共同的特点——自私。除了他们，我还要向大家介绍这本书的主人公——了不起的狐狸爸爸。他是一只热情、大方、友好的狐狸。这本书讲的就是狐狸爸爸和三个农场主斗智斗勇的故事。

读了这本书，我便无比钦佩狐狸爸爸的智慧和勇气，所以我也想成为一个像狐狸爸爸这样机智勇敢的人。前几天，我的文具被同学抢走了，我着急之际，想起了狐狸爸爸勇斗农场主时使用的迂回战术，于是就试着用狐狸爸爸的方法去抢回我自己的东西。最终，我成功了，那一刻别提我有多高兴了。

我是如此敬佩狐狸爸爸的勇气和智慧，我要多向他学习。这是一本非常有趣的书，推荐大家都去看看哦。

爸爸的心得体会篇3

昨天晚自习观看了《背起爸爸上学》这一部感人的电影，电影讲述了一个贫苦家庭中的孩子上学的过程，直到最后背着中风的父亲一起去上学的心酸历程。

电影很长却很感人，让我印象最深的一个情节就是，石娃为了照顾中风的父亲，准备放弃去师范上大学的机会，在家照顾中风父亲的起居生活，但后来父亲发现了石娃的大学通知，父亲要求石娃去上学，但石娃还是不肯去，后来在一天夜里，父亲慢慢起床，为了不拖累石娃，让石娃安心去城里上大学，父亲跳进了自家的井里面，后来又被惊醒的石娃救起。

16岁的石娃和现在的我们一样，都是十六岁，但不一样的是，我在这部影片中看到了我们所没有的坚强、坚持不懈的精神和顽强的生命力。

现如今，同样身为十六岁的我们，还依旧过着以来伸手饭来张口的快活日子。生活在父母的宠爱之下，什么都是最好用的还是最好的。

看了《背起爸爸上学》这一电影，确实对我震撼挺大，自己从来没想过老一辈的年代里会是那样的穷苦，更没有想过如果自己是影片中的`石娃，生活条件和学习条件那么的不好，自己还会不会像现在这样如此不满足。

所以和石娃相比我们简直就是一个天上一个地下，应当学会知足，更应该和石娃一样有一份孝敬父母，孝敬长辈的孝心，还要有一颗坚强不服输的决心。不管做什么事情，都应该坚持下去，不要半途而废，即使有的时候，可能结果不是那么的美好，但至少可以不后悔的说我坚持了！

爸爸的心得体会篇4

最近我读了一本书，书名叫《了不起的狐狸爸爸》我被书中机智勇敢的狐狸爸爸和听话懂事信任爸爸的四只小狐狸深深感动。

书中讲述的是在一个山谷里，狐狸爸爸、狐狸太太和四只可爱的小狐狸过着快乐的生活，然而有三个农场主想捉住它们一家。他们分别是：养鸡场场主博吉斯、鸭鹅饲养场场主邦斯和火鸡饲养场场主和苹果园的主人比恩，他们的模样都很奇怪：博吉斯胖的出奇；邦斯是小矮个，比恩瘦的像一支铅笔。他们都是最小气，也都是卑鄙恶心的.家伙，他们憎恨狐狸先生经常吃掉他们的鸡鸭鹅，所以三番五次想捉住狐狸先生一家。先是守在洞口，用枪狐狸爸爸，使狐狸爸爸失去了一条美丽的尾巴，然后他们决心把狐狸一家从洞里挖出来，于是他们用挖土机来挖山，挖掉了一座小山。最后在山里布下了天罗地网，并在洞口死死守侯，想要饿死狐狸先生一家。但是狐狸爸爸是多么了不起的一只狐狸啊！它是不会让他的妻子和孩子们被活活饿死在洞里的。它想出了一个好办法，将洞挖到三个农场主的庄园下面，于是它鼓励孩子们一起挖洞，尽管屡次遇到惊险的场面，但狐狸爸爸始终带着孩子们不停的挖洞，孩子们也十分信任自己的爸爸，它们挖着挖着遇到了獾先生一家和兔子一家，然后它们同心协力一起挖洞，最终终于挖到了博吉斯的储存室、邦斯的火鸡场和比恩的地窖下，获得了许多食物。终于，盛大的宴会开始了，动物们尽情吃了起来，每个动物都吃撑了，狐狸爸爸最后做了发言，大家再庆祝一番，美好的生活开始了。这个美妙的故事就圆满的结束了！对了，还要说一下，博吉斯、邦斯和比恩在哪里呢？他们还死守在洞口呢！哈！哈！三个愚蠢的农场主真是赔了夫人又折兵啊！

其实动物和人类多么的相似，为了孩子是能够付出任何代价的。有一次我发高烧，吃了退烧药还是不退烧，爸爸妈妈陪在我身边，无法入睡。直到凌晨四点爸爸说：“我们还是去医院吧！”我们到了医院里，妈妈跑前跑后找医生找护士，爸爸抱着我焦急的等待，我看着爸爸的眼神，心里暗暗下决心，长大后一定好好孝顺爸爸妈妈。多么伟大的父爱和母爱啊！

读了这本书，我发现人们是多么需要聪明和机智啊！在面对困难时，就应该发挥自己的聪明才智，去战胜困难，从而获得胜利。就像我们在解一道很难的数学题一样，如果不是很容易就能解答，那就要想办法去解答，多想几步，运用我们学过的知识，多动脑筋就一定能解答。我们在生活中也是一样，也需要向狐狸爸爸学习，做个聪明的人，在遇到危险时，要冷静地面对困难，勇于去想办法，这样才能找到真正的和出路。同时我们做任何事情还要有恒心，定下了目标就要努力去实现，不能半途而废，要对自己有信心，要相信可以帮助我们的人们。

我会不断地鼓励：“要多动脑筋，碰到不灰心！我能行，别停下，我很快会的！”

爸爸的心得体会篇5

电影《背着爸爸上学》给了我很大的和鼓励。

故事发生在甘肃一个小山沟里一个贫穷落后的村子里的单亲家庭。主人公石蛙七岁时有机会上学，但他的姐姐辍学了。

上学后不久，她看到黄的同学也跟着他过河，溺水而亡。这件事让湿婆产生了心理恐惧。于是石蛙逃学三天，最后被石蛙的父亲打了一顿，被迫去上学。当她走到河边时，湿婆不想过河。当湿婆闭上眼睛跑到河中央，她就走不下去了。后来，石蛙被他的父亲带到了学校。在十多年的学习生涯中，石蛙非常努力，每次都获得全国奥林匹克化学竞赛甘肃赛区第一名。她以优异的成绩考上了师范大学，成为村里第一个大学生。

其中，电影中的几个情节最打动我，让我感受到了家庭的伟大。

为了使家庭环境更好，石蛙的姐姐让她父亲的负担不要那么重，这样石蛙就可以继续学习。她嫁给了南岭村一个比石蛙矮的有钱人。当石蛙回到家了解真相时，他冲到山坡上，喊道：“姐姐！”我的眼泪忍不住流了出来。石蛙的姐姐真是我崇拜的人。

石蛙的'父亲在一次劳动事故中中风，后来因为没钱治疗而偏瘫。湿婆决定不上大学，在家照顾生病的父亲。为了不拖累石蛙，他毅然跳进了井里。多少精神和勇气让我们敬佩和感动！后来被悲痛欲绝的湿婆救起，但他还是用无声的抗议说服湿婆去上大学。那一刻，我心中父爱的形象变得那么高大。

电影结束时，为了更好地照顾父亲，专心读书，石蛙决定背着他去上学！当看着他背着父亲一步一步跨过茫茫大江时，眼泪又忍不住涌了出来。石蛙的孝道和毅力给我留下了深刻的印象。

对比我们，上学不需要运气，不需要过危河，条件优越，教室明亮，教学设备完善。然而，我们的努力不及石蛙的十分之一。你想想，我们应该忏悔，深深地为自己感到羞耻。

既然我们的条件比石蛙优越几百倍，我们就应该有一颗渴望读书的心，像石蛙一样有一颗令人惊叹的孝心，而不应该辜负国家的期望。

让我们向石蛙学习！

爸爸的心得体会篇6

今天终于抽时间观看了《摔跤吧！爸爸》，很多年没有看印度电影了，记忆中的印度电影一般多为爱情题材，以歌舞见长，也不乏俊男靓女。然而，《摔跤吧！爸爸》令我对印度电影有了全新的认识。

该片是根据真实故事改编而成的，讲述了一位印度前摔跤全国冠军马哈维亚倾其毕生的心血来完成为国家实现摔跤世界冠军零的突破的故事。

故事从1988年汉城奥运会开始讲起，马哈维亚站在电视机前观看比赛直播，遗憾自己不能上场为国争光。

于是，他将全部的希望寄托在即将分娩的妻子能生出一个儿子，让儿子帮他实现梦想，结果妻子生的是女儿，令他很沮丧。接下来，全镇人都帮他想办法生儿子，可是，上天弄人，马哈维亚直到第四个女儿出生，终于准备放弃了。

突然有一天，马哈维亚回到家看见院子里聚集了很多人，原来是他的两个女儿因为某些原因把两个男孩儿打得浑身是伤。惊讶之余，他不但没有责备女儿，还仔细询问她们是如何打人的，他突然意识到，女儿们如此有天分，完全有希望帮助他实现摔跤世界冠军的梦想！

自那天起，他开始对两个女儿进行严苛的训练，不顾世人的冷嘲热讽，不顾人们根深蒂固的传统观念，为了训练方便，给女儿换成短裤t恤，甚至还剪了被认为是女孩儿标志的一头秀发。

面对父亲残酷的训练，姐姐吉塔和妹妹开始反抗。直到姐妹俩参加一个年仅十四岁小姐妹的婚礼，她们对新娘抱怨父亲的`严苛，可是小新娘却说，至少你们的父亲是把你们当作自己的孩子去对待，希望你们有自己的人生，而不是为了减轻家里负担就把十四岁的女儿嫁给没见过面的男人，从此每天只能与繁重的家务打一生的交道。

第二天，父亲照例早早的被闹钟闹醒，照例去女儿房间叫早，可是，令他意外的是，床上空无一人，他来到自己给孩子们在农田边搭建的简易训练场所，发现吉塔姐妹正在自觉地训练。

马哈维亚觉得是时候带女儿们出去闯荡江湖了，大家都嘲笑他带着女孩来参加男子比赛，可是，尽管吉塔第一次出战没有赢得比赛，但她出色的表现足以令世人大跌眼镜。

顽强的吉塔回家继续在父亲的悉心指导下刻苦训练，她期待着下一次比赛机会。没有太久，吉塔就捷报频传，抱回了许多奖杯，人气高涨，镇上的居民也以她为傲，特别是镇上的鸡肉店老板，因为他曾经超低价照顾急于给孩子增加营养的马哈维亚。

吉塔拿到全国冠军后，照例要离开家去印度体育学院接受专业训练，由其他教练统一管理，马哈维亚非常失落，为吉塔的训练担心。

果然，在伙伴的影响下，吉塔的生活发生很大改变，不再那样全身心投入在训练中，加之教练要求她们把过去学的全部忘掉。结果，吉塔错失了几次在国际大赛上取得胜利的机会，直到教练对她说出：也许你注定不能赢得比赛。

爸爸的心得体会篇7

在印度存在着严重的性别歧视，女孩注定一辈子与厨房“相伴”，为了减轻家庭的负担，他们得与一个素未谋面的陌生男子成亲，一辈子为他相夫教子，她们的人生并不掌握在自己的手里。电影中的父亲与国际冠军失之交臂，又因为生活的逼迫，他不得不放弃摔跤，但他心中仍然有一个冠军梦，他想要一个儿子完成他的梦想，但老天似乎在与他开玩笑，四个孩子都是女孩，就在他放弃之时，他偶然发现女儿身上摔跤的天赋，他与妻子约定了一年的时间，在这一年里，两个女儿反抗过，他是一个疯狂的父亲，他让他们脱下女孩的裙子，穿上男孩的体恤裤子，他剪去他们的长发，让女孩变成一个假小子，他甚至让女孩和男孩摔跤，但是他不管别人如何冷嘲热讽，如何讥笑他，他依然在坚持。他带着女孩一路冲进全国冠军，一直到世界冠军，一路上经历的重重困难。我清楚的记得里面的一个片段，一个让所有人湿润了眼角的小插曲，女儿接受了国家级教练的指导，而教练让她忘记父亲教她的一切，她开始接受自由训练，她留了长发，她与朋友逛街，聚餐自由自在，她开始觉得父亲的方式老旧，不可能赢得世界冠军，她为了让父亲明白，与父亲摔跤，她忘记了，她在成长，而父亲却在衰老，身体怎么会和原来一样健壮，她只在向父亲展示自己，没有考虑父亲的身体，还好后面她及时回头，才获得了世界冠军。她的妹妹也一样，一步步冲进世界冠军。勿忘初心，方得始终……当我们开始因为自己的小叛逆，而与父母争吵时，是否静下来看看他们，你会发现，他们头发已不是如墨水般乌黑，刺眼的白发在他们的头上肆意的“侵略”，皱眉爬上他们的眼角，他们的记性开始不好，但是他们却清楚的记得你成长过程中的跌跌撞撞。此时此刻，我很庆幸我没有错过这样的一部电影，对于别人来说可以弥补，而我却会遗忘，还好我的`父母支持我看，心中无数还好，让这份作业不再是作业，而是情感的挥洒地。同时，我也很懊恼自己，为什么没有积累更多美好语言，来让他们更好的为自己所用。这部电影是根据真实事迹改编，虽我们不能向他们一样用这样的方式成为父母的骄傲，但是我们每个人不都一直是父母的骄傲吗?保持一个最初的心，不忘记那个最初的梦想，成功不是从天而降，需要你去抓住它，并且努力与它“肩并肩”，没有什么是不可能的，他告诉我我可以教你游泳，但我不会救你，你得靠你自己，人只有在最无助时才会使出浑身解数。即使很无情，但在那一刻，他会让你知道，你能行。天赋只是你的加油包，需要伯乐赏识，同样还要让伯乐赏识的优点。

勿忘初心，方得始终。

爸爸的心得体会篇8

?背起爸爸上学》是一部感人的电影。这部电影描述了石蛙和他的父亲史达之间的深厚感情。电影中难忘，石蛙嚼着冻干馒头，电影中难忘，石蛙站在讲台上说，“我现在只想我妹妹……”，刻骨铭心在影片的最后，石蛙背着父亲去了学校，但最让我刻骨铭心的是：实达把石蛙抬进了马里安河，并告诉石蛙：“这条河有起有落，学习必须天天做，男生做什么都要有结果。”

这句话虽然出自一个普通的农民，但其中有哲理。

对于我们这些在城市里养尊处优的人和在省重点中学读书的学生来说，我们的生活条件、学习环境、师资和教学设施都比石蛙优越。但是在我们当中，有些人不珍惜这么好的学习机会。相反，他们学会了追赶“时尚”，了解了社会上的坏少年，养成了许多坏习惯。有的人为了满足自己的私欲，整天逃学甚至逃学一整个星期，甚至拿钱把罪恶的手伸向亲人。然而，柯石蛙从小就肩负着照顾瘫痪父亲的重任，艰难地踏上了送父亲上学的征途。石蛙自强不息、努力工作的精神感动了我，成为我们学习的榜样。

在中国历史上，许多人为我们树立了榜样。比如中国东晋大书法家王羲之，为了练字好，练黑锅；越王勾践甘愿做吴王伏差的马车夫，伏差死了十几年，终于灭了威武的吴国。在国外，也有很多人凭借自己顽强的`意志力做出了不平凡的事情。美国作家海伦三岁时发高烧，使她又聋又瞎。但她没有向命运屈服，而是努力学习，写了一篇又一篇的美文，弹了一手好钢琴，跳了一手好芭蕾。海伦的事迹令人钦佩，而文学大师高尔基有着悲惨不幸的童年，但他并没有因为家庭贫困而放弃对知识的追求。他努力寻找所有的阅读机会，最终成为一名著名作家，写了很多作品。

在历史的长河中，还是有很多人有这种锲而不舍的精神，不达目的誓不罢休。至于我们今天，当我们赞美古人，模仿周围人的行为和言语，幻想美好的明天的时候，我们有没有想过，我们今天应该做什么，我们才配做21世纪的接班人？我觉得我们不需要用一生的心思和感情去回忆过去。而是要肩负起承前启后的责任。而这一切，我们不应该光说不练，还要切实行动。毕竟，事情是人为的，只要我们敢于正视自己的缺点，面对困难和挫折，敢于像电影中的石蛙那样挑起生活的重担。当然，我并不是说让我们都当一次山里的孩子，演一次石蛙的角色，那只会是空洞的，没有内涵的。对我们来说，重要的是要学习石蛙在学习上的冲动，生活上的节俭，以及他对父亲和妹妹深深的爱和责任。我们不应该是“冷血动物”，而应该把我们对亲人的深厚感情作为激励我们在学习上前进的动力。

希望我们这些习惯生活在好环境中的人，能多一点爱，多一点自信，少一点对父母，对老师，对社会的依赖。请记住：不管前面的路有多难，都要有克服困难的雄心壮志，把每一件事都做完、做好。

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