受父亲的影响，学医是我中学时代就抱定的选择。但高中迷失了自己，高考没能考上第一志愿的中国医科大学，而是进入了沈阳医学院，所幸是六年制英文班。大学前三年浑浑噩噩，大三期末新换的辅导员许国英老师找我谈话，她说：“你再补考就没学位了，你为什么不好好学习呢？为什么不像其他的同学也得奖学金呢？” 我说：“不补考的大学是不圆满的。” 许老师说：“不得奖学金也不是圆满的吧，30%的奖学金覆盖率，你若得不到就是没本事。”

在许老师的激将法和后续的鼓励引导之下，两年内我拿到了医学院从三等奖学金到院长奖学金的各类型奖学金，也找到了学习的自信心，并顺利考取了中国医科大学的硕士研究生。我想，好老师就是不放弃每一个学生，而尽力去引导和鼓励学生。

侯刚为患者做治疗

2003 年我通过了研究生复试，接到录取通知书后，就跑到医院去见我的导师王秋月教授。我和王老师说我大学荒废得太多，底子薄儿。王老师说：“大学已经过去了，你能考上研究生，就说明你有学习的能力，如何把未来这三年的学习学好才是最重要的，先跟着出门诊学习吧。”

还没开学就有幸跟着王老师出门诊，她耐心地教我问病史、查体、阅片，我买了自己第一台数码相机，用来记录典型的胸部影像资料。在选择研究生类型时她又建议我选学术型学位，她说：“学术型研究生有机会从事科研工作，如果毕业去大学教学医院工作，科研是要具备的素质；如果去普通医院工作，知道临床科研该怎么做也是必要的。”

这大概是我对科研工作重要的最初的了解吧。除了做了一些基础研究工作，我在研究生期间还有幸参加了十五期间慢阻肺流行病学调查研究，康健老师，王秋月老师领我们去农村做问卷调查、肺功能筛查。通过老师们的身教，我学习到临床研究如何质控，以及临床研究的重要性。

上学期间，每两周康健老师都主持一次沈阳市呼吸疑难病例讨论会，在阅片会上，康老师总是鼓励年轻医生发言，告诉年轻人不要怕诊断不对，要锻炼鉴别诊断和分析的能力。每当我回答错误，脱离临床背景时，康老师常幽默地用“侯德巴赫猜想”帮我圆场，并细致地指出我分析的不当之处，告诉我们读片是基于病史、查体等临床背景的综合分析。我想除了父母以外，老师是对我们容错度最高的人，他们允许我们在锻炼过程中犯错，并不求回报地为我们提供合理性规划和指导，帮助我们成长。

2006 年，在康老师和王老师的帮助下，我得到了留校工作的机会，成为了一名呼吸科医生。在住院医师轮转期间，李振华老师让我开始正式学习支气管镜。当时胡雪君老师是我的带教老师，她的规范操作和细心讲解使我很快掌握了诊断性支气管镜的操作要领；她手把手地教我如何操作支气管镜进入鼻道、过声门、检视气道。而李振华老师在我最初做活检的时候总在最后补取一次活检，他告诉我：“不是不放心你的活检质量，是一旦有并发症，责任由我来担。”那时的支气管镜教学和传统的师徒授业一样，老师们倾囊相授并负有担当，是我永远的榜样。

2009 年结束总住院医师工作后，康老师建议我把工作重点往介入呼吸病学技术上转一转。开展新技术时，担心一些风险的问题，康老师说：“放手做吧，只要规范操作，小心谨慎，出现并发症科室担责，不让个人有顾虑。”在康老师的支持下，我逐步开展了内科胸腔镜、经支气管镜肺减容术、气道肿瘤消融等技术。记得当时上海长海医院李强老师请康老师参加介入呼吸病学会议，康老师安排我去学习，并说只要你觉得有用的会议就去参加，科室

报销费用。特像我父亲曾对我说的：“只要你觉得有用的书多少钱都买。”老师们对我们年轻医生的成长全力支持，如父如母，他们唯愿见到的就是我们的长进。

2012 年初，由于个人的原因，我想放弃医生的工作。王秋月老师和我谈心，鼓励我说遇到困难是常事儿，坚持过去就会有转机，当务之急是提升自己的能力，踏实工作。听了恩师的教诲，我开始安心工作，不仅完成了博士研究生的课题，也完成了原卫生部行业项目和“十二五”慢阻肺流行病学调查研究项目。而 2019 年发表在欧洲呼吸杂志的研究恰恰是 2012 年年底开始的。若当时放弃，可能会是一辈子都后悔的事儿。我们年轻人在遇到一些问题时，缺乏经验，情绪难免会波动，而老师及时的安抚和引导，能帮助我们迅速走出低谷。

2012 年底，我有幸认识了海德堡大学胸科医院的赫师教授，他和蔼可亲，耐心地传授新技术给我们，后来我又多次到海德堡大学胸科医院交流学习；同时在临床科研和转化研究中得到了赫师教授的指导和帮助。他鼓励我们年轻医生多开展临床研究，在国际舞台上展示中国介入呼吸病学的研究成果。好老师一定是授之以渔而非授之以鱼。

我有幸遇到太多的好老师，这里无法一一表述和致谢。得益于老师们的指引，我迷途得返。师亲指归路，我辈定当砥砺前行，也希望能把从老师们身上学到的点滴传授给学生。

古人对明月寄寓很多，月光能驱散黑暗，照亮我们前行的路。我想对医生而言，“月挂一轮灯”中的月亮就是我们心中的医学理想，追寻着它，我们不迷失方向。如何使追寻理想不是句空话呢，我想该是遵循 “做人向善，做事向上” 的准则。

侯刚（右一）为学员培训中

这是我高二第一节语文课范曾凯老师所讲的内容，这八个字如今看来特适合我们医生这个行业。做人向善，使我们存善念，不滥用自己的权利，严格掌握适应症，规范化诊疗，避免滥用一些所谓的新技术，从而最大化保障患者的利益；做人向善，使我们拥有宽广的胸怀，诚如王辰院士所讲“宽广的胸怀源自内心的善良”，它使我们能宽容对待一时遭受的不公，能乐见于年轻医生的成长、对他们有提携之心。当科室年轻医生数据分析和撰写论文

遇到困难时，帮助他们修改并在国际期刊上发表，此乃乐事。

做事向上，使我们觅善法，探寻疾病原因，需求新的诊疗方法，推动医学技术的进步，为患者提供优化的诊疗方案，在科室没有硬质胸腔镜的条件下，为提高纤维素性胸膜炎患者的可弯曲胸腔镜检查诊断率，我们在国际上首次尝试了海博刀胸膜活检技术，提供了一种新的解决方案。做事向上，使我们不计较医疗行业的辛苦和遭受的挫折，使我们执守医疗、教学、科研等多项工作。我的师公于润江教授在寄语青年医生时讲到“万事皆小，生命为大；精于医术，诚于医德”也恰恰体现了“向善、向上”的思想。

月挂一轮灯，但当理想照进现实，两者的差距常使我们年轻医生迷茫，这时要坚持原则和自律。没有原则易误入歧途，没有自律则难以坚持理想。应当以出世之心入世，胸怀理想，但不好高骛远，不曲高和寡，踏实做事、成事，从小事做起，善于发现临床问题，好案例寻求病例报告，好想法努力做成临床科研设计或进行相关的基础研究，在现实中寻求发展和进步。

青春已渐行渐远，我从一名青年医生逐渐步入职业生涯的后半程，愿仍能“心如热火，眼冷似灰”。传承和发扬是医学事业发展的必由之路。在职业生涯的前半段，虽得到老师们的指引，但个人能力所限，没能成为一名好学生；我希望在职业生涯的后半段，能有所进步和完善，成为一名好医生；而更重要的是要像老师们一样，努力成为一名好老师，为年轻的医学生和医生做好指引和帮助，为加速呼吸和危重症医学人才的迭代，促进学科的发展尽自己的绵薄之力。

成长之路心得体会篇2

今天我就教师的成长问题谈谈我个人的一点认识和体会，与其说是报告，不如说是与大家共勉，因为我自己的专业还处在发展的初级阶段，是没有资格谈经验的。

我想结合我个人的认识和体会谈以下几个问题。

一、立志

“立志是事业的大门”。我们选择了师范，就意味着把老师作为职业，这是毋庸置疑的，但做什么样的老师，是做一般的'老师，做好老师，还是做名师，我们必须要思考？有了志向，努力才有目标，奋斗才有方向。我xx年大学毕业，说实在的，当时觉得读师范做老师是再自然不过的事情了，当时根本没有什么目标，到了任教的第一所学校海南振发学校后，我开始确立自己第一个目标，那就是是做个好老师，做个在学校有一定知名度的老师。树立这个目标不是我有什么理想，而是振发学校是私立学校，私立学校一切都是靠实力说话，你不能做好老师就没有在私立学校工作的可能，所以一开始的目标更多的是出于功利的目的，但随着时间的推移，自己对这份工作有了感情，做好老师就不再是单纯的功利性目的了，而是出于对学生负责的责任感和工作负责的事业心。

二、学习

本学习主要是理论著作、名师专著和名师课堂实录。我们的教学实践需要理论支撑，而理论著作的阅读可以使自己的理论素养得以提高，可以更好地理解课程，可以更好地树立好的理念，所以无论在什么时候，都要重视理论著作的学习。理论著作我读的并不是太多，原来读师专时学的理论基本上还给老师了，现在主要是读函授那几年学习了学和心理学以及学科教学理论，现在基本上一个学期能读一本理论方面的著作。名师专著是我读的比较多的一类书，这些专著既有理论高度，又有实践智慧，更有操作策略，读这些著作，是多个层面的学习，有理论，有实践，有操作。

三、实践

作为一名教师，职业生涯是与教学实践分不开的，只有在实践中才是教师焕发光彩的地方。任何行为都是实践，任何行为都是展示。实践需要展示，展示才能促进发展。展示需要积累，需要锻炼，需要勇气，需要能力。在工作的几年间，一方面，利用自己的课堂练习自己，利用自己的学生练习自己，另一方面，努力把握走出去展示的机会。工作几年来，我先后去英才小学、海南师范大学等做过班主任工作的经验交流，先后去九小等学校做过课堂教学的展示。每一次展示就是一次实践，每一次展示就是一次提升。

成长之路心得体会篇3

青年时期是人生中最为关键的阶段之一，在这个阶段，个体面临着身体、心理、社交等多个方面的成长与发展。青年健康成长之路并非一帆风顺，而是一条曲折崎岖的道路。在我的成长过程中，我亲身经历了许多挫折与困惑，但也获得了宝贵的心得与体会。以下是我对于青年健康成长之路的心得体会。

青年时期是一个人身体发育最为迅速、最为蓬勃的阶段。我深刻体会到，健康的身体是实现青春活力的基础和保障。在我自小到大的成长过程中，我始终坚持了运动的习惯。久而久之，我发现运动不仅能够增强肌肉的力量，提高体能水平，还能增强免疫力、保护心脏健康、缓解压力等。通过坚持运动，我实实在在地感受到了身体的力量，也拥有了一种自信和积极向上的心态。

与此同时，心理的健康也是青年健康成长之路不可忽视的一个方面。青年时期的我们，正处在成长的过程中，面临着各种各样的挫折和困惑。在这个阶段，要注意调整自己的'心态，保持积极向上的情绪。我曾经遇到过一次失败，当时我感到十分沮丧，心情低落。但是，我意识到消极的情绪只会让我越陷越深，于是我开始主动寻找解决问题的办法，积极调整心态，最终摆脱了困境。这次经历让我明白了，积极向上的心态是战胜困难和挫折的关键。

另外，社交能力的培养也是青年时期必不可少的一部分。在成长的路上，我们需要与更多的人接触、交流，通过与他人的互动来提升自己的社交能力。我在大学期间主动参加各种社团和活动，结识了很多朋友和同学。这些社交经历不仅帮我提高了自己的沟通能力，也给我带来了很多机会和挑战。通过与不同背景的人交流，我明白了团队合作的重要性，学会了倾听他人的观点，同时也培养了我的领导能力。

此外，青年时期的我们还需要培养自己的独立思考能力。在成长的路上，我们必须学会独立思考，树立自己的价值观和人生目标。我在大学期间曾经面临过许多选择，有时感到迷茫，不知道应该选择什么样的道路。但是我通过阅读、学习和与他人交流来培养自己的独立思考能力。通过反复思考，我最终找到了适合自己的发展道路，并坚定了自己的追求。

青春时期是人生中最为关键的阶段之一，在这个阶段，我们需要面对各种各样的挑战和困难。通过积极健康的身心成长，我们可以不断提升自己的能力，充实自己的知识，成为未来的栋梁之才。在我身体力行的过程中，我深刻感受到了健康的重要性，学会了调整心态，提高社交能力，培养独立思考能力。青年健康成长之路困难重重，但也给我带来了无尽的收获和成长。我相信，只要我们坚持努力，时刻保持积极的心态，相信自己的能力，一定能够走出一条属于自己的成功之路。

成长之路心得体会篇4

阳春三月，万物伊始。在新的三月中，我又迎了顶岗实习生活中一个新的挑战——那就是展示一堂地理公开。

公开的展示，是每一位人民教师成长的必经之路。但是对于我们顶岗实习的教师而言，也许谁都没有想到会这么快就给我们安排公开。

即使是这样，在收到通知的那一刻，我的心里虽然有小小的紧张，但仍然压抑不住内心的雀跃。一堂公开，在高一级部所有地理教师面前展示，其中所显示的不仅仅是我对于本的理解程度，知识的讲解水平，还有对于堂的整体把握以及所讲内容中的创新点。所以，在接到通知后，经过指导老师的指导，我将公开的题确定到人口迁移这一节内容。

在准备阶段，我更加深刻地认识到作为教师的`不易，几乎每天空闲的时间都会花在办公室里。首先，对于本的熟悉。为了加强对本的熟悉，我将本的知识点进行了梳理，并且将练习册中的习题都做了一遍。其次，在准备的时候，为了防止出现忽略学生的情况，我一遍又一遍地检查，绞尽脑汁想让堂内容更丰富生动些，把堂还给学生，调动所有学生的主动性与积极性，但是堂的语言表达也要标准规范。最后重要的一点，就是心态。作为一个年轻的教师，还有很多不足之处，在那么多经验丰富的老教师面前讲，给我造成很大的压力。但是在指导老师的指导和安慰下，我的心态发生了转变，从之前的紧张到后的坦然接受。

公开结束后，老师们对于我的进行了评价，我归纳为以下两点：

一、要注意对堂时间的把握。讲过程中，要注意重难点在时间上的分配。对于那些容易理解的知识点，可以简讲，对于难点和易错点，要精讲。

二、注重提高学生的积极性。在讲解“影响人口迁移的因素”时，为避免产生枯燥的效果，可以堂交给学生，帮助学生自己理解，提高记忆程度。

无论紧张或是兴奋，我的第一堂公开就这样落下了帷幕，但是我的教学成长之路却仍然任重而道远。在回顾之余，我也要不断完善自己的不足之处，提高自己的教学水平，争取成长为一名合格优秀的地理教师。

成长之路心得体会篇5

今天听了两位名师教学经验介绍，深深地吸引着我、感动着我，让我的心潮起潮伏，让我的心灵震撼。让我从全新的视觉角度审视“我”、“教师”这个职业，好多以前处于朦胧状态的问题迎刃而解，眼前豁然开朗。我收获最大的是体会到只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教学工作，积淀方法，摸索经验，在活动中历练，才能促成自身的专业成长。要想在教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。教师，作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力。我作为教师中的一员，必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。

赞赏孩子、信任孩子、鼓励孩子，赞赏每一个孩子的独特性，赞赏每一个孩子所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个孩子所付出的努力和所表现出来的善意。帮助孩子扬长避短，克服自卑，树立自信心，让孩子感到学习是自己的一种荣誉。

爱，可以给孩子以心灵的温暖，爱，可以让孩子更自信。愿我们每一位工作者都献出一点爱，时时、事事呵护孩子的自尊心，与孩子共同享受的美丽。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能孩子。”这句话我感受最深的就是一个“爱”字。我想，我们作为一名教师要热爱学生，热爱自己的事业；还要有强烈的创新意识，不照搬书上的东西，要勇于创新、敢于标新立异。最关键的是要保持宽容的`心境，在今后的工作中遇到困难要不断的向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。

通过交流，教会我作为人师者，在工作中如何追求与奉献，在生活中如何投入与面对，如何使自己的观念不断地体现于自己的教学行为中，也让我学会自省，学会了反思，学会了回过头来看过去。我愿意做“教师成长”中的一名成长教师。我想，不只是我，我们全校许多同事都将在这次学习中逐渐成长起来。

以前我常忽略这样或那样的事情，通过学习后，让我了解到了教学应当充分发挥学生的主体性。不断的学习、实践与反思，让我在教学过程中日益成长。我相信只要坚持不懈，以良好的心态对待成长中遇到的困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就会成为一名符合现代需要的成功的教师！

成长之路心得体会篇6

新教师、新思维、新境界，为学校的发展注入新鲜血液。新教师的成长路径、成长质量决定了未来学校质量的走向。学校对新教师的专业成长非常的重视，专门为新教师进行了青蓝工程的师徒结对活动，旨在帮助新教师快速的成长。在专业成长的道路上师傅们不遗余力的把他们的教学经验传授给我们，悉心的教导我们，对我们的课堂教学提供帮助。为了加快我们的成长，学校采取了以下措施：

1、加强课堂教学常规督查。从规范备课制度入手，侧重于课堂教学步骤的规范，要求从最常规的做起。教案要求写详案，认真设计教学情景，规范板书书写;上课先说课，做到课堂教学流畅，给学生留下良好的第一印象。结合课堂教学，认真做好二次教案撰写工作，即对第一次上课教案的反思与总结。

2、以活动为载体，落实师徒结对。避免形式主义，今年力求在活动上有新的发展与突破。新教师选定师傅后必须多深入课堂听课，课后应当多与指导老师谈谈课堂的感受及自己对课堂预设的新思路;新教师每个星期听同类学科的课不能少于一节，鼓励同学科跨年级听课，学科之间交叉听课;每个星期定期开展教研活动，针对教学中出现的问题，提出改进建议。

3、建议多渠道提升专业水平。除了校内的师徒结对之外，还派出新教师到各校去参加名师的听课活动以及积极参加教师培训活动，以此来丰富新教师的视野，特别是参与网络培训，网络中集中了全国各地教师的智慧，可以随时随地听优秀教师的课，有效提高自己的专业素养，而且还会有更多更好的教学智慧的碰撞，形成教学上的创新。听课、析课、上课，这是新教师熟悉课堂教学的路径之一。

4、听课之前必须先备课。通过备课这个环节，解读教材，可以发现教材的'重点与难点，寻找突破的路径，理清教学的思路;通过备课，可以发现教学当中的细节问题，如怎样导入、如何过渡、如何将知识点讲解做到深入浅出等等。通过听课这个环节，可以验证自己的教学设计，并做出及时的调整。听课当中必须明白课堂教学的重点，听课可以围绕以下项目展开：课堂的教学环节、教学环节展开的方式、不同环节/行为/内容的时间分配;课堂的讲解及有效性、板书的呈现顺序、媒体的呈现顺序、动作的呈现顺序等等，并要观察板书、媒体、动作对学生学习的帮助情况。听课之后及时反思、调整教学设计。总之，学校为了让新教师的快速成长，成为学校的骨干教师费了很大的精力，我们在学习的过程中也感受到学校给我们寄予的厚望，学习的这半年中我收获很大。

成长之路心得体会篇7

青年时代是一个人成长的重要阶段，也是一个激情四溢、思想快速发展的时期。在这个时期，通过学习和实践，我们逐渐走向成熟，并形成自己独特的价值观和世界观。在这条成长之路上，我也收获了很多心得体会。

首先，身体健康是青年成长的基石。在这个年纪，我们正处于青春期，身体发育迅猛，因此身体健康是我们成长的基石。通过健康的饮食习惯和良好的生活习惯，我们可以保持良好的体魄。我记得有一次，由于考试压力大，我长时间熬夜复习，结果导致身体出现了问题，无法集中精力学习。这次经历让我深刻认识到，只有保持良好的作息和饮食习惯，才能有一个健康的身体，才能有更好的学习效果。

其次，学习是青年成长的根本。青年阶段是我们接受的黄金时期，我们应该珍惜这个时期，努力学习。通过学习，我们可以不断开阔自己的视野，提高自己的综合素质。我曾经认为学习只是为了考试，但是慢慢地我明白，学习是为了更好地认识这个世界，为了丰富自己的人生经验。通过不断地学习，我们可以获得更多的知识和技能，为将来的发展打下坚实的基础。

再者，积极参与社会实践是青年成长的重要途径。只有走出校园，走入社会，我们才能更加深刻地认识到自己的不足和不足之处。在社会实践中，我们可以结识到各种各样的人，拓宽了自己的人际关系网络。通过参与社会实践，我们可以锻炼自己的工作能力和团队合作精神，为将来的就业做好准备。

同时，树立正确的人生观和价值观也是青年成长的关键。在青春期，我们往往会面临很多选择，我们需要有自己坚定的人生目标和价值观来指导自己的行为。我记得曾经有一段时间，我对自己的未来迷茫不已，不知道自己要做什么。后来通过思考和咨询，我明白了人生的意义不在于追逐功利和物质，而在于追求内心的平静和幸福。通过树立正确的人生观和价值观，我们可以更好地面对困难和挫折，才能在成长的道路上越走越远。

最后，要善于自我调节和照顾自己的心理健康。青年时期的我们常常会面临各种挑战和压力，无论是来自学业、工作还是人际关系。因此，我们要学会合理安排自己的.时间，保持良好的心态。我曾经经历过一段时间的情绪低落，感觉自己处于一个无法自拔的境地。后来通过与朋友的交流和自我调节，我慢慢走出了困境。通过这次经历，我明白了积极健康的心态对于青年的成长至关重要。我们要善于发泄自己的情绪，找到适合自己的放松方式，保持良好的心理健康。

总而言之，青年时期是我们成长的关键时期，通过保持身体健康、积极学习、参与社会实践、树立正确的人生观和价值观，以及照顾自己的心理健康，我们可以更好地成长，并迎接未来的挑战。这些心得体会对于我个人而言，是宝贵的财富，我将继续在成长的道路上不断探索，不断进步。

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