那是学校的田径运动会上发生的事儿，也是我最终一场比赛。前几场比赛的成绩并不是很出色，比赛一开始，我像着了魔似的向前冲，渐渐地我开始体力不支，越跑越慢。心想：我还是放弃吧！一个不留神，我摔倒在地上，手和膝盖被锋利的石子磨得皮开肉绽，鲜血顿时溢了出来，我真想倒在地上再也不起来了。任凭一个又一个选手超过我，领先的地位渐渐被代替。

就在这时，跑道旁的小草映入我的眼帘，那一小片烧焦的草丛中竟冒出了嫩芽，这么脆弱的生命竟能在烈火中重生，正可谓：“野火烧不尽，春风吹又生”啊！小草是那么坚强，而我呢？我恍然大悟。我点了点头，又回想起出发前同学们的助威声，我艰难地站了起来。最终以第三名的成绩结束了比赛。虽然，这个成绩并不是很梦想，可我这时满足地露出了笑容。

是的，你并不是完不成一件事，而是因为你怕它，只要你战胜“心魔”，再难的事情都能够变得容易。人生路漫漫，等待你的将是无穷无尽的困难，你惟有坚强，坚强！再坚强！！

坚强像一把利剑，困难像一个敌人，只要你能拿起“利剑”刺向“敌人”，那么胜利就永远属于你。在人生的跑道上，再多的困难和挫折我也不怕了，因为我学会了用坚强战胜困难，战胜自我！

战胜困难的演讲稿篇2

尊敬的老师、同学们：

大家好！

大胆的尝试，让人磨练胆量；趣味的尝试，使人欣喜若狂；失败的尝试，令人刻骨铭心；而成功的尝试，则让人受益匪浅。那第一次上台表演的尝试，我至今还记忆犹新……

那是在我五岁第一次上台时，在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。开始表演了。那强烈的镁光灯直射下来，就像一双犀利的眼睛，盯得我喘可是气来，我更紧张了。

当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自我的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就像奔驰的野马，嗡嗡作响；镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。好在这时，教师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说：“你必须能行！”我深深地吸了口气，很快镇静下来。

我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好像置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动；又像一缕纯洁的阳光，干净而温暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。最终，我在观众们的掌声中退了场。

有自信不必须能够战胜困难。可是，如果自我充满自信，就有战胜困难的期望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自我成为一个充满自信的人吧！

战胜困难的演讲稿篇3

有人说：“困难像一堵墙，当你遇到这堵墙时，如果你选择爬过去，那么，你已经成功了一半。如果你选择绕道走，那么，以后你再遇到它，就永远不会想去克服它，只会想着绕道走。”以前我并不是很理解这句话的意思，自从那件事后，我便觉得这句话说的真是十分有道理。

那一天，我去妹妹家玩，她硬要拉着我去攀岩。虽然我很恐高，站得稍微高一点腿就发软，但是还是陪她去了。只见妹妹毫不费力的，很快的往上爬，而我却不敢上去。但想到妹妹是个“小喇叭”，万一她把我恐高的事情告诉别人，那可就丢死人了。于是我只好也学着她的样子：手握住一块石头，脚也踩住一块石头，一点一点地往上爬。“姐!快点呀!我都快到顶了，你怎么才到那啊!”我的头顶的上响起了妹妹的声音。我抬头一看，她正低着头看着我。天啊!她还真是不怕啊!居然干往下看。我不禁想到。我一边想一边往上挪，我想那时连蜗牛爬的恐怕都比我快。“啊!”我大叫一声，刚才我的手刚握住头顶上面的那块石头手心就传来一阵阵疼痛，仔细一看才知道：这块石头从地下看是圆的，而上面却是尖的。把我的手都扎出血了。这是妹妹也在上面关切的问：“姐，你没事吧?不行就下去吧!”你以为我不想下去吗?可你也得看看我在哪啊!我正好在正中间，上下都够不着边。俗话说得好啊，上来容易下去难啊!于是我只好回答她说：“我能爬上去。”便忍着痛，忍着恐惧往上爬，而我的腿却不是的哆嗦，额头也渗出了汗水。

不知道过了多久，我竟然快爬到顶了，但我却快要坚持不住了，胳膊完全没劲了。我便大叫着给自己加油：“董博文，你一定行!大不了就松手，反正也摔不坏。”妹妹在上面听到我的叫声，知道我有些恐惧，便也对我说：“姐，加油啊!你要掉下去我会接住你的。不用害怕!”听着妹妹和我自己的加油声，我再次鼓起勇气，用力的往上爬，最终爬到了顶上。妹妹对我说：“姐。你战胜了恐惧了!你真棒!”

是呀，我战胜恐惧了，但这靠的是在困难面前坚持不懈。当命运给我们一杯苦咖啡时，我们就要用自己的努力去给它加些糖。

战胜困难的演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们我今夭演讲的题目是“七年艰幸路”。

七年前，当我第一次踏进大庆市少年业余体校的大门时我还是一个12岁的孩子。当时我并不知道这就是我一生体育生涯的开始，同时我更不知道我走的这条路对我意味着什么。我之所以踏进体校的大门并不是因为我与体育有什么缘份，也不是因为我具有什么休育夭才，而仅仅是因为一次偶然的机会。我的不服输的天性，受到了刺激。当时我的一个好朋友考入了业余体校。当她穿着漂亮的运动服总是在我眼前耀武扬威的时候，我既妒嫉又羡慕，我心中暗想，你不就是比我跑的快点吗？总有一天我也会超过你，也穿上漂亮的运动服。在这样的动机驱使下，我就偷偷地跑到体校央求教练收下我，参加训练，教练看我有这么大的决心，就决定收下了我。就这样我踏上了体育之路。

一旦走上了这条路，我才开始体会到上体校并不象我想象中的那么轻松美好‘在学校时我各方面出类拔萃，而现在我却成了长跑队中跑的最慢的一个，同伴们都看不起我，我的自尊心受到了很大的刺激。我的不服愉的天性又促使我暗下决心。我一定要超过你们，于是在教练的指导下；我自己拚着命地跑拚着命地练，当时的目标就是超过同队的几个队友。岁月如梭，几个月后我终于超过了所有的队友，并在比赛中取得了比较好的成绩，实现了我当初幼稚的夙愿。

一年后。我被选入省队，接着进了国家集训队。从这时我才开始真正知道了什么是训练。它需要一个运动员付出怎样的代价。

当时我才是一个十三岁的孩子，十三岁正是在父母怀抱里撤娇的年龄，一进入省队，我的这个权利被无情地剥夺了。在这小小的年龄我就开始尝受与亲人的分离之苦。训练必须保持连续性，这是培养高水平运动员的基本原则。尤其在队里有着极其严格的训练纪律。在队内犹如与世隔绝。教练不但在训练上要求的异常苛刻。而且在假期的规定上近乎 “无情”。在我进入省队这几年间回家最长的时间是七天。而且还不是过年过节，每次回家我和妈妈总是抱头痛哭，总有说不完的话，假期一结束，爸妈真是舍不得我走，我也恨不能在父母身边再呆几夭。临走时，爸爸、妈妈总是给我带着许许多多好吃的东西。千叮泞万嘱咐，每次都是难舍难分。每年的春节我们由于训练和比赛任务紧，必须坚守岗位。大年三十和初一正当家家团圆充满欢声笑语的时候，白天我们的衣服却正在被汗水湿透，夜里我们的枕巾正在被泪水浸拐。，就这样，多少个节日我们都是在汗水与泪水中度过的。

做为一名运动员除了要经常忍受与亲人的分离之苦，述要忍受长期的超负荷训练之苦。因为人体必须不断适应高强度负荷，机体能力才能提高，才能创造出好的运动成绩。我深知这个道理，因此在训练中总是严格要求自己。按着教练要求去做，但是难免有时产生做惰情绪，每当这时我的教练总是采用各种方法消除我的徽惰情绪，促使我投入训练。我印象最深的一次是在有一年七月份的一夭，教练给我们布置的训练任务，是连续用较大的强度跑40公里。当时正是烈日当头天气操热。我的体力又不太好，打心眼里不想跑，可是教练有话在先，不管遇见什么情况，都必须坚持下来。谁不跑下来就拿摩托车把他撞倒。当时我气极了。我心里说：“跑就跑，累死了我就再也不跑了。”就这样边跑边流泪心里憋着丫肚子的火，可教练总嫌我跑的慢，他骑着摩托车几乎都要撞到我了，我当时恨不得给他一巴掌。有几次在半路上实在觉得坚持不下来了，真想马上倒在路边躺一会，可是一看到教练那紧通不舍的摩托车我的气腾的一下又上来了，靓非要跑到底不可。就这样，一肚子气，满脸的泪跑完了全程，最后瘫倒在地。

类似这样的例子在我的训练生涯中数不胜数。从表面看教练不近人情，而实际上这是教练对我们的严格要求，是对我们的培养与爱护。

七年来我所走过的这段道路，充满着艰辛、坎坷，洒满着泪水和汗水，同时又充满着成功与希望，在这七年当中，我曾经被授予大庆市田径新秀称号，在全国大赛中多次进入前8名，参加过二次国际大赛并取得较好成绩。代表省、国家出国参加马拉松接力赛获得冠军。回顾七年来我所走过的道路如果没有党和国家的培养，没有教练的精心指导和教育，没有自己的辛勤努力，我也决不能取得今天的成续和荣誉。

在这七年当中，我虽然失去了少年时代无忧无虑的欢乐生活，失去了良好的学习机会。但是我所获得的远远大于我所失去的。七年的运动员生涯使我住得了什么是集体主义，什么是集体荣誉，什么是组织性和纪律性，我体会最深的是，我的体育生涯培养了我坚强的意志和勇敢的性格。他们将使我在生活和学习的道路上克服一切困难。

这里我特别要提一下。我思师对我的悉心培养和教育，在我一帆风顺的时候，他总是谆谆告诚我要戒骄戒躁。在我遇见困难的时候他总是耐心帮助我，正确分析问题，帮我克服自身的弱点和生活道路上的困难，我为有这样一位恩师而庆幸和自豪。

人生只有一次，你如何选择一条适合自己的道路，是至关重要的，如果不严格要求自己，自觉吃苦，在前进的途中就会困难重重，人在磨炼中成长，培养一种精神，从某种意义上讲比什么都更加重要，精神上的追求，思想上的锤炼，意志品质的培养，将会使我在前进的道路上克服一切困难。

同学们：体育界的一句名言是，人生能有几次搏。我们应该珍惜我们的黄金时代。为了美好的明夭、去奋斗、去拚搏。

战胜困难的演讲稿篇5

中秋节放假前，我们班的美术老师通报了一个消息：学校参加了通州区举办的“文明交通”绘画比赛，内容是北京未来的交通情况，每个人都要参加。

由于我不喜欢画画，所以我就没有在这三天中完成任务，并且全班也只有少数人交画。但是，老师说第二天再不完成画的话，老师就要给没画画同学的家长发校训通给予批评。我心想：我必须得画了。虽然我的舅舅、妈妈都是画家，爸爸也画过画，但是我却不太喜欢画画，画画的技术也不好，我怕我画得不好，受到老师的批评，所以想放弃。可我转念一想，我们班有好多人都画得挺好的，并且有好多没画的人都在努力地画，而且画得也不错。我最终决定了，坚持画完这幅画，不管好坏，只要认真画就行了。回到家后，我回想着同学们画的出色作品，结合自己的想象画了一幅画。虽然我感觉画得不算太好，但是毕竟我认真地画了。第二天，我把画交给了美术课代表。

通过这件事，我明白了一个道理，那就是一个人面对困难不要气馁，如果你气馁、放弃了，你不仅要受到老师、家长的批评，还失去了一个获得荣誉的机会;假如你没有气馁，不轻言放弃，你虽然不一定会获得荣誉，但是你毕竟有了机会。比如，1986年日本棋圣战决赛开赛前夕，赵治勋突遭车祸，但是棋圣战决赛开赛当天，赵治勋毅然坐着轮椅与小林光一对弈，虽然最终3：4惜败，但是赢得了美誉。我奉劝大家，包括我，以后遇到困难不要退缩，要努力拼搏，争取胜利!

战胜困难的演讲稿篇6

去年夏天，我经常看到一些同龄人在自行车道上滑着“蛇板”来来往往，他们时快时慢、悠然自得，十分神气，真让人羡慕。于是，我劝说爸爸也为我买了一块蛇板。

在小区的院子里，我开始练习蛇板。因为之前观察过别人的动作，我一踏上板就试着缓缓地摆动双腿，可是蛇板似乎没有那么听话，好几次我都重心不稳，差点摔倒。我又一次稳住蛇板，做个深呼吸，右脚一蹬，蛇板开始前进了!我心里又惊喜又紧张，可是，蛇板像个脱缰的野马冲向了马路牙子，我“啊呀”一声惨叫，重重地摔倒了路边。我的手臂和膝盖都摔破了，鲜血直流。爸爸闻声追了过来，他扫了一眼我的伤，大声说：“没事吧?起来接着练!”我眼泪汪汪地看着爸爸，怯生生地问：“我疼着呢，能不能不练了啊?”爸爸笑着说：“要打退堂鼓了?就这样一点点困难就把你吓着了?!古人说‘刀剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，不付出代价怎么能学到本领呢?咱们可不能被困难给吓倒啊!”

我真是羞愧难当，于是忍着疼、抹抹眼泪重新开始练习。接下来的那几天，我一次次摔倒、新伤摞着旧伤，我不停地对自己说：“我不能放弃!只要我继续努力，我就一定能行!”我一次次爬起来继续练习，我一边练习一边总结自己的经验，有时也到网上查看教学视频，仔细观察教练动作的节奏、幅度和技巧，然后调整自己的`动作。功夫不负有心人，一周以后，我已经能够自如地控制蛇板了。

从此，我发现困难就是个纸老虎，主要你在困难面前不低头，只要你能够再坚强一点、再坚持一下，就没有战胜不了的困难。

战胜困难的演讲稿篇7

各位：

大家好！首先做个小调查，早上六点钟之前起床的有没有？请举手示意一下！早上七点钟之前起床的有没有？请举手示意一下！给这些人来点掌声！起床对很多人来说是比较困难的，特别是这么寒冷的冬天，为了给赖床找个借口，有人给取了个雅致的别称叫"起床困难户"。人的本性都是向往快乐、安逸的，逃避痛苦、困难，就像手碰到火的时候会本能的缩了回来，但有一个人除外，那就是我的战友邱少云。我们敬配他的忍耐力、意志力，所以我们不断的用心灵鸡汤来激励自己、武装自己，也想让自己变得不惧怕困难！

我体会到人的智慧都是在一个又一个的困难中磨练出来的，经历的难题越多能力提高得越快！远古时期，洪水的泛滥启发了尧舜禹的智慧，在人生旅途中会碰到很多困难，很多挫折，我们不要逃避，没有过不去的坎，只要我们有勇气、有信心、有决心去面对，就一定能够克服困难、战胜困难！

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