然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢？

首先我们要正确认识自我。

古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢？

首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。

人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。

其次热爱生活，释放压力。

压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。

从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。

以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”

于是我开始试着改变，凡事我都用欣赏的.眼光来看待。教师育人，教书重要，育人更重要。作为教师教会学生做人的基本道理，这才是最重要的任务。我们应该“有教无类”地接纳身边的每一个学生，以每一个学生为基准，因材施教，对孩子多一份宽容，让学生学会在自信，在快乐成长中获得幸福！当然在你发现给了学生一份宽容的同时自己也得到了更多的尊重、快乐和幸福！

人们常说：“知足常乐，不知足常进步！作为教师，那要看你如何把握好这个进退的尺度，如何看待这个“知足”和“不知足”。虽然教师的职业是艰辛而坎坷，但我们要学会自我调节，自我释放，自我定位。

总之，作为一名教师，我们要积极主动地改善和完善自己，让自己的心灵充满阳光，让自己的心态轻松超然，只有这样，才能成为一名心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

最后我愿送给大家一句话，结束我的演讲：“快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个光荣的称号，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。”

谢谢大家！

最幸福的事演讲稿篇2

尊敬的老师、同学们：

大家好!

幸福，简简单单的两个字，而背后付出的努力却是不简单的泪水，健康。

在20岁以前我从来不明白幸福是什么，每一天我的任务就是读书，读书，读书。没有自我的兴趣，爱好。可能是家里比较富裕的原因，我就是一只花瓶，经不得任何风吹雨打。之后，我发现我身边没有一个真正的朋友。她们表面上对我嘻嘻哈哈，可是在我内心深处我感觉到她们都是很”假‘’的朋友。因为，她们不能够真正让我认清楚我自我。

在20岁以后我遇到了一个真正的朋友，他让我懂得什么是欢笑，什么是泪水，在我感觉人生很迷茫的时候我遇到了他，他教会了我什么是感情，什么是亲情，什么是友情。如何靠自我的双手挣钱。虽然很累，虽然挣得得钱不是很多，可是很幸福。

即便不能够在一齐，我也要义无反顾的爱一次，每个人对幸福的定义不一样。有的人可能是住在豪华的别墅，吃着海鲜大餐;有的人可能是住在乡间朴素的小屋，过着平平淡淡的乡间生活;有的人可能还在城市中漂泊着，为了那一份单薄的工资苦苦挣扎。此刻，我明白了，真正的幸福，不是挣了多少钱，不是住在豪华的别墅，不是一个人吃着最好的东西。而是，把自我的东西分享出去，幸福的是过程，而不是结果。

幸福就是在这浮华的社会中坚持着本心，不嫉妒，不悲愤。

最幸福的事演讲稿篇3

大家好，我叫吴**今天我演讲的题目是《我幸福的校园生活》。

xxxx年的秋天我幼升小了。报名的第一天我怀着忐忑不安地心情牵着妈妈的手来到了三小的校园，这一天对于我来说很难忘，因为从今天起我将开始我的小学生活。

刚入学的时候我特别不适应，因为幼儿园里我们在课堂上可以轻松的玩游戏，也可以唱歌跳舞。可是上了一年级每天在课堂上都要安静的坐着，老师也很严肃，我总是坐上一会会就想做个小动作来放松一下。周围的同学是陌生的，环境也是陌生的，每天我的心情那叫一个郁闷啊。慢慢的我熟悉了一切，每天课堂上注意力能集中了，和同学也能打成一片，每天的下课铃就是我们玩的信号铃，因为教学楼后有很大一个橡胶颗粒和假草做成的操场，我们可以在操场上疯玩。我特别喜欢我们操场，即使摔了也不会疼。

现在我已经完全适应了我的校园生活。

我感谢辛勤培育我的老师，是他们孜孜不倦的教导让我从贪玩的幼儿成长成了爱上学习到的小学生。

我感谢我们校领导，让我们在良好的学习氛围下每天吸收新知识。

听！教学楼里的朗朗读书声，抑扬顿挫，像许多百灵鸟儿飞到我们校园来唱歌一样，悦耳动听。仔细一听，又像大海中的涌浪，气势磅礴。

看！校园里，同学们相互嬉戏打闹，到处充斥着他们欢快的笑声，那一张张灿烂的笑容洋溢在小脸颊上。

我的校园是一个欢乐、幸福的大家庭，我爱我的校园，爱那宽敞的教室，爱那广阔的操场，爱那亲如兄弟姐妹的同学们。在这个美丽的校园到处能听见我们的欢声笑语，也留下了我们成长的脚步！同学们，希望之光在这育人的圣土之中再次冉冉升起，让我们努力学习吧！把小学成长的岁月变成我们终生难忘的记忆！

最幸福的事演讲稿篇4

尊敬的各位领导、评委，亲爱的员工朋友们：

大家好！我是来自铜业公司电解车间的×××，非常感谢各位领导能给我创造这样的一个机会直抒胸臆，表达我对安全的一点微薄之见。非常荣幸的站在这里与大家共同感悟生命的价值，理解安全的意义。此时此刻我的心情是复杂而又激动的。从学校走上工作岗位，几年的工作经历使我深深的明白了人的一生如果抛开‘安全’做文章，那我毕生的追求便犹如水中月，镜中花。我的青春梦想也只能化作飘渺的肥皂泡，充当我生命历程中的一场海市蜃楼。

从古至今，谁不想幸福安乐，谁不想平安到老？人最宝贵的是生命。只有生命才会创造奇迹。没有生命，一切无从谈起。有一句话大家都听过，有一句话大家都会说，那就是“高高兴兴上班去，平平安安回家来”。无论是一个企业的发展壮大，还是一个家庭的温馨健全，平安都是构筑企业大厦的基石，是营造家庭温馨的根本。然而，随着一声声振聋发聩的巨大爆炸，随着一团团浓烟的飘升，又会有多少个家庭因为亲人的骤逝而痛不欲生？人的生命只有一次，每个人都想笑语长在，每一个家庭都想幸福美满，每一个企业都愿兴旺，然而这一切的一切都离不开安全。安全是企业发展的永恒主题，更是我们生命之本。没有了安全就谈不上企业的稳定发展，没有了安全也就更谈不上我们自身的幸福生活。

记得那是发生在2011年10月的一起伤亡事故，一位天车维修工在修天车时，由于大意的缘故，被无情天车吞噬了他正值风华正茂的生命。那年，他只有30多岁。那时，常年患病父母需要他赡养，上初中的女儿和读小学的儿子需要他竭力扶助，纤弱的爱人更需要他长相厮守，携手共度漫长的人生。可是，这一切都被骤然掀起的飓风卷入空中化为缕缕悔恨，他不得不带着对生活强烈留恋，匆匆的无奈的步入泉台。“花红时，无奈寒雨来风”，他的悄然离去如天塌地陷一般，让毫无思想准备的家人痛挨当头一棒，让原本幸福美满的家庭瞬间支离破碎。是啊，“家”一个多么温馨的名词呀，家是避风的港湾，家是抛却烦恼的净土。家是我们每一个人愿意为之奋斗的精神力量。可他却为这一次轻率的违章行为付出了生命的代价，他再也回不到他那个温馨的家了。他去了，没来的及跟朝夕相伴的妻子话别，他去了，没来的及再看一眼自己的娇儿。他去了，可怜的父母期盼儿女归来的心愿，顿时化为了泡影。工友们，哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿长治久安，当我们聆听着机器欢快的歌唱时，当我们看见炙热的红色铜水勾勒出一幅幅美丽的画卷时，你是否想到安全就是幸福呢？多少血淋淋的事故，让本来幸福的家庭失去欢笑而支离破碎，让无数个年迈的母亲白发人送黑发人而肝肠寸断，让无数个贤慧的妻子失去心爱的丈夫而悲痛欲绝，让无数个可爱的孩子变成孤儿而苦不堪言。一次伤害，一片血泪，伤亡事故夺走职工的生命，留下孤儿寡母，含泪度日，终生凄惨．那一双双惨淡绝望的眼神，那一声声

撕心裂肺的痛哭，怎不让人痛心疾首，心如刀绞。难道说非得一朝被蛇咬，才能十年怕井绳么？难道说身经教训方醒悟，血字当头心才惊么？既然昨日的伤痕还隐隐作痛，那我们就要牢记这血的教训。为了我们能潇洒地走完人生，为了我们家庭幸福，为了我们企业兴旺，为了我们国家昌盛，更为了世间少一点悲哀，多一份欢笑。

让我们每一个人都在自己的心中植下一棵安全树，让所有的人都在安全的大树下分享树荫，让安全这盏永不熄灭的路灯，永远为我们照亮回家的道路。我的演讲到此结束，谢谢。

最幸福的事演讲稿篇5

尊敬的领导、老师们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《做一个幸福的老师》

读了那本《追溯生命的轨迹》，我受益匪浅，书中徐治兴老师的敬业精神给我开了一剂良药。在他看来，老师肯付出，肯努力，就能从中体会到成就带来的幸福感。对于老师来说，幸福不止是一种心境，更是一种沉醉，对教育的沉醉。

首先，老师要用欣赏的眼光去创造幸福！希腊神话中，塞浦路斯国王皮格玛利翁是一个技艺超群的雕塑家。有一天他完成了一个少女雕塑，雕塑非常完美，以至于国王本人也深深地爱上了这个雕塑，整日神魂颠倒。国王的痴情感动了爱神阿弗罗狄忒，爱神给雕塑注入了生命，皮格玛利翁的幻想成为现实。这个故事留给我这样的启示：赞美、信任和期待具有一种强大的力量，他能改变人的行为，当学生获得老师的信任和赞美时，便感觉获得了理解和支持，变得自信、自尊，产生一种积极向上的动力，并会尽力去达到老师对他的美好期待。说句欣赏的话轻而易举，只需几秒钟，但它的功效却是巨大的，甚至能让一个人受益终身！就精神生命而言，每个孩子都是为了得到赏识而来到人世间，我要让学生在“我是好孩子”的心态中觉醒。欣赏学生，让教育充满爱；让教室洒满阳光；让学生幸福成长；欣赏我们自己，让生活富有诗意；让脚步轻快有力；让我们的教育人生更有意义。

其次，老师要学会寻找幸福的感觉。幸福就是心灵的阳光，保持阳光的心态，欣赏自己和职业，在成长中就可以享受教育者独有的快乐与幸福。记得有一次我在讲台上批改作业，这时手中的红色圆珠笔

没油了，于是，我轻声地问前排的一个学生：“谁有红色圆珠笔，借来用一用？”虽然轻声，但许多学生都听见了。于是，坐在前几排的学生都争先恐后地拿出文具盒，然后以最快的速度打开，找出圆珠笔，他们纷纷把握着笔的手伸向我：“李老师，用我的笔吧！”每一双眼睛都充满了真诚的渴望。其中一位女生反应敏捷，坐在第三排的她几乎是小跑上前，把笔递到我的手中——在递到我手中之前，她还细心地将笔帽拿了下来，扣在笔的另一端。这是许多年前的一幕，当然是很普通的事，但至今历历在目。我相信几乎所有的老师都向学生借过笔，并享受过学生争先恐后递笔的热情；我相信所有的老师都曾与学生在校园外相逢，并享受过学生真诚的问候“老师好”；我相信几乎所有去家访过的'老师，都享受过家长为我们搬来的椅子。这些不都是我们老师特有的幸福吗？

作为一名老师，幸福是什么？幸福是踏上讲台是拥有一个班是陪伴心灵成长是进行了一次家访是享受学生的进步是发现孩子们身上的光亮幸福是付出

是对学生对班级对教育的激情投入幸福是姿态

是微笑着放手快乐地享受幸福是一种感觉是一种态度是一种修养用幸福诠释爱心用幸福启迪智慧用幸福擦亮希望

于是，我要做一名幸福的老师

因为只有幸福的老师才能做幸福的使者，将幸福的种子播撒到学生的心田。

读了这本书，我想，作为一名普通老师，我也应立足教育改革的大潮，不断学习与进步，虽然不一定有轰轰烈烈的事迹，但我想凭借自己的努力勾画出我生命的绚丽轨迹，让我教育人生的每一天都充满幸福。

最幸福的事演讲稿篇6

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好！

时下流行这样一句话：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”别有一番道理。的确，漫漫人生岁月，值得我们珍视和追求的东西很多很多，而高兴、快乐、幸福地生活，无疑是我们多数人所向往的。

说到幸福，除了拥有一个好的工作，拥有一群好朋友之外，还有一个非常重要的词语，那就是“安全”。“安全”，简单的两个汉字，却包含着太多的内涵，实践证明，她就是幸福的保护伞。她凝结着鲜血和泪水，饱含着教诲与叮咛，诠释着责任与奉献，连接着幸福与美好……如果说幸福美好是一个圆，那么安全理所当然就是这个圆的半径，它规定着这个圆的大小。

作为石油单位的一名员工，我对几年前发生在伦敦的一起安全事故----“邦斯菲尔德油库”大爆炸记忆犹新。在电视上看到，阵阵浓烟直冲云霄，遮天蔽日，俨然树立起了一座黑色的高墙！灾难还不仅限于此，由于人们担心那黑沉沉的烟雾会危及人的健康，附近的200多所学校被迫关闭；而且英格兰东南部将普降大雨，不过这将是一场黑色的毒雨，它会污染草原，可能会危害吃草的牲畜，从而将引发一连串的灾难。

有道是“水能载舟，亦能覆舟。”汩汩流淌的石油，是经济发展的命脉，是国家强盛的支撑和动力。不管是因为大意、麻木或是心不在焉，当我们疏于管理的时候，将带来不可估量的严重后果。所以时时责任在心，永远警钟常鸣，狠抓管理，严格要求，严守规定，按章操作，就是企业安全重中之重的环节，也是我们石油人对幸福的最好诠释。

安全不是烦琐，安全不是麻烦，安全不是别人要我去做，而是我主动要去做！众所周知，安全生产的各项规章制度，绝不是凭空想象出来的，那是用鲜血和生命换来的。只有当我们真正读懂了这句话的真谛，才能不再为违规操作寻找种种借口，不再对“三违”行为默然置之，不再对事故隐患心存侥幸。尽管人的生命相对脆弱，但脆弱的生命一旦置于安全的防护网之中，就会变得无比强韧。我们只有从关爱生命、追求幸福的角度出发，正确的对待安全生产，我们才能做到不被动无奈地执行各项规章制度，而是发自内心，积极主动地去探索如何才能更加安全。

跨入气矿的大门，走进生产操作现场，我们就是工作的主人，就要立即调整心态，摒弃工作以外的杂事凡念，思想上就要认真严肃地进入工作的境界，穿戴好劳保工作服，细致严格地检查设备的运行状态，为了自己、为了他人的安全，一丝不苟地按规程操作，这是我们全体员工的郑重承诺！我们万众一心，众志成城，织就了一张无比坚韧的安全防护网。因为，气矿的没一位员工都明白幸福来源于安全这个道理。

作为“初出茅庐”的年轻人，我们亲历其中，在感慨与感动的同时，心头也回荡着一个激扬的声音，那就是 “安全生产，舍我其谁？！”

我们青年是企业发展的生力军，是企业的新鲜血液。我们肩负着企业的未来，寄托着无限的希望，我们有责任、也有义务走在安全生产的最前列，让安全环抱成为伴随我们茁壮成长、追逐梦想的“主旋律”，成为我们勇担责任，当好主人翁的“风向标”，成为我们成就幸福人生的保护伞。

如果把我们的幸福比作翱翔长空的小鸟，那么安全就是它拥抱太阳的双翼；如果把幸福比作游弋于大海的帆船，那么安全就是它迎接惊涛的风帆。关爱他人就是关爱自己，关爱社会就是关爱家庭！我们安全了，幸福也就来了；我们幸福了，社会才能和谐发展，奥运才能和谐开幕！安全工作人人有责，珍视生命责无旁贷！当安全意识深植于每个员工的心中，我们的企业之舟必能扬帆远航。

当安全意识深入到每个国民的心中，北京奥运必将成为一次盛会，我们的国家也必定能繁荣昌盛！让我们每一个清晨，迎着绚烂的朝阳，在亲人的嘱托中轻松愉快地走上工作岗位；每一个黄昏，踏着满地的落霞，在亲人的守望里平平安安回家。我想，这是作为我们普通人的最大幸福！

我的演讲完毕，谢谢大家！

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