我们要注重情感表达，使演讲稿更具感染力，在演讲稿中，我们要注重语调的变化，保持生动有趣，下面是九九范本网小编为您分享的关于家园的演讲稿8篇，感谢您的参阅。
关于家园的演讲稿篇1
各位领导、各位同仁：
大家上午好!
今天我演讲的题目是《女性的专长——美丽家园》。
也许您听到过这样一句现代俗语——生活质量提高了，道德素质却下降了。
我不知道这句话能够引起多少朋友的共鸣。
有谁敢说不曾有乱扔果皮纸屑这种“潇洒”的举动?谁敢说你没有让自己口中的浓痰变成“自由落体”?!当你穿着漂亮的衣裳，
心情愉快地走在大街上时，一口痰突然对你实行了“精确打击”，此时你是何等心情?当你恼怒的时候，是否想过，你是否也有过同样的一吐为快?!我相信，包括我，大家都有过不同的遭遇。
这是一种非常令人讨厌的恶习!还有，边吃边扔、乱倒垃圾、乱停乱放等等，都是一种不文明的生活习惯。
这些叫人厌恶的陋习，曾在我们身上无数次地演绎过，只不过你扔我也扔，你吐我也吐，你不说我不怨，你好我好大家都好，习以为常，自然成了习惯罢了。
而现在仍有许多人每天还在马路街头免费表演着自己的“拿手好戏”!我们文明古老的城市在现代文明的步伐中，道德已显得格外苍白无力!街道在“呻吟”，花草在“哭泣”，有良知的市民们，心早已在颤抖!
朋友们，你能忍心看着与我们生活朝夕相处的城市变成一座垃圾城吗?不，不能!绝对不能!值得欣喜的是，
现在我们城市的主人已经意识到了：陋习不改，何为文明!城市不洁，何为我荣!不要再让街道“呻吟”，不要再让花草“哭泣”，不要再让我们的陋习成为“城市杀手”!
市民们，觉醒吧!让我们积极投入到县委、县政府开展的“三线三边”的城乡环境综合整治的行动中来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，养成良好的卫生习惯，
提高公共道德素质，让“城市是我家，洁净靠大家”成为永久的肺腑良言;让我们每一个市民都成为我们太和的“名片”，让每一个商店、每一个单位都成为太和的“窗口”，
让每一条街道都成为太和的“彩带”!
朋友们，请用我们丰富的情感，用我们良好的道德素质，用我们勤劳智慧的双手，用我们团结一致的决心，一起来精心打扮我们的城市、
我们的家园，让我们的“家”像天空一样湛蓝、像海水一样清澈、像花儿一样娇艳、像树苗一样葱绿。
只要每一个人脑中有绿，眼中有景，心中有爱，我们就会是一个为全国所尊敬的太和，被人们向往的美丽家园。
美丽太和是我们共同生活、赖以生存的家园，发挥我们女性的专长——美化我们美丽太和，那就让在座的各位评委、
各位嘉宾和朋友与我们女同胞们一起手挽着手共同打造绿色文明、建设美好太和吧!所以请记住，在通往美丽太和的路上，有你，有我!
谢谢大家!
关于家园的演讲稿篇2
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!我是二年二班的王冰冰我今天演讲的题目是《共创绿色校园》
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。近年来相应“创建卫生城市”的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务。人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们更应该保护校园环境，共建绿色校。为了共创绿色校园，我们同要携起手来。让我们共同做到如下几点：
1、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起;
2、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。
3、不使用污染环境浪费资源的产。
4、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。
谢谢大家，我的演讲完毕。
关于家园的演讲稿篇3
建设美丽的家园的演讲稿
20xx年的九月份，我成为一名小学教师，非常高兴我能来到的z街小学，并且很荣幸的赶上了百年校庆。在这百年华诞之际，我加入到建设这个大家庭中，为百年庆典贡献了一丝力量。从来到学校到现在，周围很多的事情让我记忆深刻，包括在教学中、在训练中、在反思中，感动的瞬间常常出现。最令人感动的，也是最令人难忘的就是我赶上了z街小学的百年校庆。
九月初，我刚刚来到这个大家庭中，有些陌生，有些激动，也有些紧张，还不知道z街小学是这样一所百年的老校。第一次踏进学校的门，看到校园的环境如此优雅舒适，心情顿时平静了许多。校园中的布局吸引着我的眼球，墙壁上的浮雕、文字，仿佛都在召唤者我去欣赏。楼道中贴着的字画可爱风趣又富有知识内涵，让人忍不住像在文化的走廊中转一转，看一看。浓厚的教学氛围让人倍受感染，书香、墨香，弥漫真个教学楼。这一切让我感到自己能来到这样的环境中工作真是太好了。
去参观学校的校史室也给我留下了十分深刻的印象。在校史室里我了解有关于建设许多重要的人和重要的事迹，了解了建设成长发展的历程和发展到今天的成就：原来z街小学叫崇德小学，是在19xx年建立的，在1946年德州解放后，崇德小学改编为z街初级小学，学校规模也很小，只有两个班。到了1950年，学校改为z街完全小学，学校的规模扩大。1960年，学校规模逐渐扩大，教学班增加到26个班。1990年，校舍改建，93年校园初具规模。学校在提高教育教学质量的同时，进行了更进一步的改造。学校在更名为z街小学后，历任校长为建设作出了十分杰出的贡献：程玉林——曾昭远——宿德民直到近期的高玉河——王毅——陆学萍——李继康，到我们现在的于莉校长。这些为了建设的教学、办学和发展抛洒热血的一代代校长，铸就了我们现在辉煌的'今天。
在20xx年9月份这个时候，建设人都在为一件大事而忙碌，各种活动有序的进行着，排练着，有快板、有唱歌、有少儿群舞、有鼓号队表演、有健美操……等等，可谓活力四射，充满朝气，形式多样。我这才知道，大家都是在为我们的百年校庆而努力着。这些活动基本上都已经成型，大家在巩固练习中。我是满怀期待自己也能为我们建设做些什么，好的机会来了，音乐组负责两个合唱曲目，是由全体教师和部分学生共同组成的合唱队。选出的这部分学生正好是我所教的班级学生，有两个班级的学生加入到合唱之中，五年级3班和5班。
我的任务就是负责让这两个班的孩子唱好担任的高声部和低声部旋律，把握好音准和节奏，掌握好歌曲的内涵和精神，并且在合唱中能够和所有的老师配合好。在完成自己教学任务的同时，把所要教唱的合唱曲目完成好，心里的压力还是很大的。这个节目是要在校庆当天最后压轴的必上节目，要求是必须排练好的。我投入到其中，把这件事情当作自己最重要的事情，认真的教唱每一句，调动好孩子们的情绪。待全体教师和这些学生唱的基本成型之后，大家就集合在一起进行合唱排练。这算是检验我教唱效果的时刻，我等待领导的审查。经过张主席的雕琢，歌曲演唱配合，唱歌时动作的配合都很到位，学校也完全额我们找来最好的乐队来给我们伴奏。所有合唱人员都加班加点训练、演唱，大家都努力着。
9月底，校庆当天，诸多老校长，老校友，市区领导，家委会及部分家长应邀来到我们z街小学，场面热闹感人。老校长腿脚不便，也被邀请来到学校；很多老校友见到了自己当年的恩师，热泪禁不住流下；市区领导来到我校参观，都竖起大拇指感叹、称赞。我们年轻人忙着招呼这来自各个地方的好友和故人，热热闹闹的人群和队伍在校园中把我们的校园衬托得更富有朝气了。记得在演出的前一刻，所有在场的领导、校长、老校友以及我们学校的全体领导和老师站在学校累的台子上，集体合影，非常壮观的“全家福”，感动的瞬间，美丽的笑容，在这一刻展印证在相片之中。
在这之后就是百年庆典的仪式和一台校庆的节目，我们做为催台人员，在后台有序的指挥着所有的演职人员，包括我们的孩子们和老师们。每一个节目真的都很精彩，每一位演职人员都尽心尽力的把自己的节目做到完美。有个孩子们的群舞《中华少年学书法》，给领导们留下了深刻的印象。在这一个月的排练中，我看着这些练舞孩子们，不怕苦不怕累的每天坚持认真排练，心里只想着为了我们建设，努力争光。
最后的一个节目就是我们师生大合唱，经过一个月的排练，所有的合唱人员都换好演出服，用心的演唱了《走向复兴》和《人民教师之歌》，感情投入，激情昂扬。孩子们手拿向日葵道具，配合好自己演唱的声部，动作整齐，表情到位。还有那令全场人都兴奋的健美操表演《最炫民族风》，台上的孩子们表演的起劲，台下看的人们也都跟着手舞足蹈起来，熟悉而又动感的旋律，挑动着每个人的心弦。还有其他的节目，都让看过的人过目不忘。这是来到z街小学最盛大的事情，也是最让人感动和难忘的事情。自己所在的学校是一所百年老校，正在展望着新的未来，不久的将来，肯定会成为一所百年名校，我们每一个建设人都满怀期待。
到了今天，我感到最开心的是能来到我们音乐组办公。我作为一名新手教师，来到这个陌生的环境中，有太多的懵懂，太多无知和幼稚。对于教学、为人处事很多方面都无从下手，是我们组里这几个大姐姐，耐心的引导，细心的教诲，积极的鼓励我去参加学校的各项任务和各种活动，把自己分内的事情做好的基础上，去承担更多的事情。来到这个办公室，让在教学上有了更大的提高，在做人和做事上也有了更大的提升，很快的融进了建设这个大家庭中，每天我都能在紧张而又忙碌的工作中感受“家”的温馨和快乐。学校也给我们新手教师安排了最好的师傅，在教学上给予最大的帮助，我的师就在教学上和生活上给予我很多指导和帮助，让我迅速成长起来。这些我身边的至亲至爱的姐姐们，是我来到z街小学中最难得的财富。我很开心，因为在这里就是我第二个家。
来到建设，有太多让我难忘的事情，也有太多帮助我、关心我的老师，还有我教过的孩子们，他们的表现也让我找到了作为一名人民教师的自豪感和荣誉感。我不一一赘述了，以后我会建设奉献自己的一生，无怨无悔的做好一名音乐教师应该做的一切一切。
关于家园的演讲稿篇4
今天，我演讲的题目是《共建我们美丽的家园》。
“陆浑不墨千秋画，伊水无弦万古琴”。
自古以来，我们嵩县就是一个山青水秀、人杰地灵的风水宝地。
回眸历史，我们可以看到，华夏第一名相伊尹出生在嵩县;理学家程颢、程颐在嵩县著书讲学;诗经中“鹤鸣于九皋，声闻于天”的诗句吟诵的是嵩县美景，
大诗人李白、杜甫、白居易、岑参等均多次游历嵩县，留下了千古传诵的美丽诗篇，而桥北仰韶文化遗址则表明了嵩县历史的久远和文化的灿烂。
有些足以令我们嵩县人骄傲和自豪!然而，曾几何时，我们生活的这块土地，成了脏、乱、差的代名词。
陈旧的建筑，拥挤的街道，漆黑的夜晚，杂乱的民居，人们来到嵩县看到的是贫穷和落后，作为生长在这里，生活在这里的嵩县人，我们深切地感到了惭愧和无奈。
现如今，再看我们的嵩县，人们感受到天变蓝了，地变绿了，城市长高了，街道变宽了，夜间变亮了，市容更美了。
徜徉在这座美丽的城市之间，条条街道，车水马龙，道路两旁绿树成荫，高楼大厦林立其中，我们的城市处处呈现着一片欣欣向荣的景象，街心花园，湖滨游园，生态广场，伊河大堤，成了人们休闲、娱乐的乐园。
自我县开展创建国家卫生县城活动以来，在公共场所己很难再见到不文明行为，我们彻底改变了过去脏、乱、差的局面，迎来了今天这温馨的家园!我们有目共睹的是：
新区建设如火如荼，城市框架不断拉大，店外经营不见了，乱停乱放没有了，交通秩序好转了，街道路面干净了，市民言行文明了，人居环境更好了，整体形象变美了，
城市品位提升了!近年来，县委、县政府强力实施旅游带动战略，景区建设捷报频传，宣传促销热火朝天，“五一”黄金周嵩县旅游全线飘红。
东有人间仙境白云山，西有碧波万顷陆浑湖，南有原始林-海木扎岭，北有奇石秀水天池山，我们的县城望七峰、依叠翠、拥伊水、临陆浑，正在成为一个功能齐全、设施完善、依山傍水、环境优美的优秀旅游城市!
古老的文明，秀丽的山川，纯朴的民风，迷人的风景，让所有来嵩的观光者心旷神怡、留连忘返。
嵩县这个人文积淀深厚的古嵩州之地，已成为广大游客的旅游胜地和人民生活居住的美丽家园!然而，我们怎能忘记，在这成绩的背后，有多少默默无闻的人们在辛勤地工作着：
怎能忘，广大创卫指挥部的工作者，没有节假日，没有星期天，日复一日地奔波在城市的每一处空间;怎能忘，我们的城市建设者，千方百计、克服困难、为拆迁扩建、
市容监管做出的无私奉献;怎能忘，我们的广大环卫工作人员，没日没夜、起早贪黑，每天都要把街道的每一寸土地走完扫遍!
朋友们，城市的主体是市民。
我们在座的每一位，既是创建国家卫生县城的受益者，同时又是创建国家卫生县城的主力军。
人民城市人民建，建好城市为人民。
创建国家卫生县城绝不是哪一个人哪一个单位的事，而是我们整个社会、全体人民自己的事情!建卫生县城，创文明单位，做文明市民，应该是我们嵩县人共同的心声，共同的目标，共同的心愿!“东风催开花千树，万紫千红春满园”。
当前，全县人民正以饱满的热情、昂扬的姿态、扎实的工作、百倍的信心，争创国家卫生县城。
我们坚信，在县委、县政府的正确领导下，在全县人民的共同努力下，我们一定能建成一个更加和-谐、更加美丽、更加文明、更加温馨的新家园!
谢谢大家!
关于家园的演讲稿篇5
同学们，你们了解爱国卫生“7个专项行动”吗?你们在生活中感受过爱国卫生“7个专项行动”吗?老师告诉我们，为进一步营造健康文明的生活环境，预防和减少疾病，保护人民健康，我们要积极落实爱国卫生“7个专项行动”的有关要求，让人人参与到行动中，增强人们的卫生意识，共建干净美丽和谐的家园。
近期，元江积极响应爱国卫生“7个专项行动”的号召，全员参与到行动中，打扫卫生、捡垃圾、劝导他人……大家的努力使整个县城发生了不小的变化。
走在县城的街道上，可以看到很多公共场合都增设了洗手台，让我们无论走到哪里都可以随时随地洗手，保持清洁，预防疾病的传播与细菌的繁殖。而且宽阔的街道比以前整洁多了，每隔一段就会有一个分类垃圾桶，时刻提醒大家“垃圾入桶”。在人潮拥挤的商业街上，我看到大家相互影响，慢慢地改掉了乱扔垃圾的坏习惯，地面上再也没有随风“游荡”的垃圾，整体环境变得更美好了。
自开展爱国卫生“7个专项行动”以来，无论走到哪里，我总会看到一些关于讲究卫生和保护环境的宣传标语——“创一份洁净环境 建一片美丽风景”“管住脏、乱、差，留下真、善、美”等。这些标语无一不在提醒着人们要爱护环境、讲究卫生，而大家也确实按照标语做出了大大小小的努力，让元江变得越来越整洁美丽。
“爱护卫生，保护环境”是我们每个人应尽的责任与义务，只有每个人都行动起来，增强自我保健意识，培养良好的卫生习惯和公共卫生道德，形成讲卫生、爱清洁的社会风尚，我们才能一起建设一个文明、卫生、健康、幸福的美好家园，让人人都能享受到爱国卫生“7个专项行动”带来的好处。
关于家园的演讲稿篇6
老师、同学们，你们好!
今天，我演讲的题目是《保护生态环境，共建和谐家园》。
46亿年前，地球诞生在遥远的太阳系，那是一颗充满生机的星球，全身除了蓝色以外，大部分是绿色，真不愧是一个生命的摇篮。
日复一日，年复一年，人类社会发展突飞猛进，地球上大量地开办工厂，工业废气、废水没有得到很好的处理，“保护伞”被破坏，地球蒙上了一层厚厚地“灰沙”
由于生态系统的破坏，地球上的一些动、植物已经灭绝或正临灭绝的危险。例如卡罗莱纳鹦哥鸟，因人类垂涎其肉和羽毛，或当做果园里的害鸟还射杀，1914年 灭绝。还有一种植物，叫红树林，红树林生长在陆地与海洋交界带的滩涂浅滩，是陆地向海洋过度的特殊生态系，它也是一种十分稀有的植物，也是因为遭到许多人 的砍伐，数量积聚减少。在地球上每天大约有27种生物灭绝，为了保护野生动、植物，许多国家建立了自然保护区，还专门颁布了《野生动物保护法》。在自然保 护区内不准狩猎采伐，不能破坏自然生态环境。我们人类是宇宙的主宰，地球上的“疾病”将由我们每一个人来治。
但是，人类始终不听劝告，人类还在战争，曾几何时，人类战争爆发，炮弹、火箭、还有化学武器，地下核试验，炮火对植物的破坏，核辐射对生命的摧残，由此可见，和平是人类构建和谐家园的重要前提。
“保护环境吧，保护我们美好的家园吧!”地球在哀求;“维护和平吧，让我们构建和谐的家园吧!”地球在呼吁。
关于家园的演讲稿篇7
亲爱的同学们：
大家好!
文明美德，你犹如一泓清泉，滋润我幼小的心田，你犹如阳光雨露，沐浴着我健康向上、茁壮成长。
从小，爸爸妈妈就教育我做一个大写的人。是啊，“人”字是一撇一捺相互支撑起来的，是顶天立地的。它写起来容易，做起来却难。我也常常在思考，我要做一个怎样的人呢?答案毋庸置疑:做一个文明的人!做一个具有中国传统美德的人。文明是什么?美德是什么?是路上相遇时的微微一笑，是他人有难时伸出的热情之手，是平时与人相处时的真诚付出，是见到师长时的深情问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是弯腰将一片片垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明美德是尊重，是礼让，是诚信，是宽容……是一种品质，一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
作为一名新时代的少年儿童，我必须处处严格要求自己。在家庭里，我孝顺长辈，关爱兄弟姐妹，主动帮助父母亲分担家务，不让爸爸妈妈操心;在学校里，我文明礼仪，团结友爱，勤奋学习，当好老师最满意的小助手，做同学最好的朋友;在社会上，我尊纪守法，爱护公物，保护环境，遵守公共秩序，做一个文明的小公民。正是这些良好的美德，所以我经常得到人们的信任、夸奖和喜爱。
我用我真诚的心，温暖着身边的每一个人。记得去年冬天，快放寒假时，六二班的杨椿枫同学家里不幸着了火灾，看着他伤心的样子我真的好难过。我和同学们一样，把自己积攒了一年多的零花钱，全部捐给了他们家，还把自己的衣物、学习用品送给了他。当我看杨椿枫同学的妈妈，拿着大红纸书写的感谢信来到学校时，我觉得心里暖烘烘的!张超同学是从乡下转学到我们班来的，由于他家境贫穷，学习成绩也不太好，他总是显得有些恐惧与不安。我要主动地向他伸出温暖之手，让他感受到集体的温暖!我向班主任要求和他同桌，和他一起学习，下课和他聊天，帮他熟悉学校环境，邀请他参加同学们的活动，我还发动同学们捐给他许多课外书籍和学习用品，帮助他解决学习和生活中遇到的困难!渐渐的，他的脸上的笑容增多了，成绩也有了飞速的进步!重阳节，我和班里的几位同学，买上几个大的西瓜，到敬老院去看望老人们，为老人们唱歌、跳舞，陪老人们开心地玩了一整天。像这样的小事，我总是在默默地做着。送人玫瑰，手有余香。文明美德之花，装扮了我心灵的春天，让我感到无比快乐。
大家一定听过《让地三尺》这个具有中国传统美德的故事。清代礼部尚书张英在京在官，他的家人修治府第，因地界的问题与邻居发生了争执，两家谁也不让谁。张英知道此事后，给家人写了一封书信，内容是一首诗:“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”他劝解家人，对人要宽容，主动谦让。张英的家人接到信后依照他的意思，在原地界上让出了三尺土地，以示不再相争。邻居看到张家这样心胸宽广，非常感动，也朝里让了三尺，过道多了六尺，为此陡然开阔，行人不再感到狭窄，一时间，两家处理问题的做法传为佳话。
尊重、宽容和谦让，是一种美德，令人间平添许多温情!古人尚且如此，那么作为现代社会的我们，更应该学习。星期一的那天，我特别高兴，因为我穿着姑妈从上海给我寄来的漂亮的群子去上学。可是意想不到地事发生了，当我蹦蹦跳跳地去学校食堂吃早餐时，突然与端着一碗粉只顾埋头走路的张明宇同学撞了个满怀。明宇一个趔趄，将一碗粉全泼在了我的身上。突如其来的意外，让所有的人都楞住了，似乎等待着一场“唇枪舌战”暴风雨的来临。明宇也吓呆了，结结巴巴地说:“对不起……对不起……”我微微一笑，关切地问“你没烫发着吧?”瞬间，矛盾在微笑中变得云淡风清。是啊!忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。
其实，文明美德，离我们不远，就在我们身边，我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德吗?让我们从小播下文明美德的美好种子，用自己的实际行动，感染身边的每一个人，争做一位名副其实的文明美德好少年!
我的演讲完毕，谢谢大家!
1、小学生爱唐山做贡献演讲稿
2、2015年守纪律讲规矩党课讲稿
3、2016小学弘扬雷锋精神演讲稿
4、小学生弘扬宪法精神演讲稿
5、2015纪念抗战胜利70周年弘扬抗战精神演讲稿
6、弘扬长征精神演讲稿——让长征精神世代相传
7、关于传承中华文化共筑精神家园演讲稿
关于家园的演讲稿篇8
大家好，今天我要演讲的题目是雾霾的背后。对于雾霾，我想大家应该都不陌生，而且都亲身经历过吧。曾听我的室友陈哲一说有段时间，他们那里的雾霾竟然是黄色的，天知道里面有什么恶心的东西。跑步的时候连前面一个人都看不清。可想而知这雾霾有多严重。 雾霾天气是一种大气污染状态，在雾霾天气的背后是有很多原因的。有气候因素，如水平方向静风现象的增多，垂直方向出现逆温。这些自然现象似乎不可避免，但也有很多人为因素导致了雾霾天气的产生或加重了雾霾。比如汽车的尾气，工业排放的废气，建筑扬尘，垃圾焚烧等等。
其中机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要成分。在北京雾霾颗粒中，机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占1.3%，工业排放废气占15.7%。随着汽车技术的进步以及油品质量的上升。机动车尾气对雾霾天气的形成并不起决定性作用。但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车的尾气排放，控制机动车的数量。比如杭州，在节假日就有汽车单双号限行的规定以减少尾气的排放。
雾霾天气现象出现的频率越来越高，容易引起呼吸系统疾病，心血管系统疾病，血液系统以及生殖系统的疾病。面对这么多的危害，我们应该如何避免呢。这里我给大家几点建议。1雾霾天气少开窗 2雾霾天气外出时戴口罩 3多喝清肺的茶饮 4适量补充维生素d 5雾霾天气最好不要出门晨练。这些建议希望对大家有用。我的演讲完了，谢谢大家。
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