那些橡皮是从一次学校的运动会上得来的。那一年的运动会我参加了“一带一”和单摇两项，所以练习时我不仅仅要练自我的单摇，还要练“一带一”忙得不可开交。和我跳“一带一”的是个小女孩，个子矮矮的，别人都说我们一大一小配合不好，而我又很要强，不能让别人说我不好，所以我每一天都拉着我的搭档练习。下课别人都玩自我喜欢的项目，而我和搭档只是不断地练习“一带一”。有一次课间，我拉着搭档去练绳，我说：“来!咱们再来一次!”说着，我开始抡起跳绳，搭档和我很默契，跳了50多个才坏，我和搭档正好累了，所以我们在旁边休息了一下，过一会儿我们又跳起来，一向到我们都已经出汗了。

我上气不接下气地说：“看!这次好多了!咱们只要加油，就能胜利了!”

“嗯!我们必须要得第一名!”她很有很有信心地说。

这句话在我们的心里扎了根，所以我们更加刻苦地练习起来了，下定决心要得第一名。就这样，我和搭档每一天都坚持不懈地练习。工夫不负有心人，最终我们在运动会上得了第一名，拿到奖状时，心里就像一块蜜糖一样甜，并且得了这些形状很可爱的橡皮。也正因为它们的来之不易，我把它们收藏起来了。

我平常把橡皮放在一个盒子里，从来不会用，而是拿出来看看，每次看到那些这些六色的橡皮时，就会想起我和搭档每一天不辞辛苦地练习跳绳的情景，心里又会涌起热潮。妈总说：“快把这些橡皮用了吧!那不然还要买别的橡皮。”而我总是反驳说：“这些橡皮就是不能用，因为它们包含着我们的汗水，得来是很不容易的!”

这些有着不凡的来历，为此我把它们珍宝，珍藏起来了!

小学生预防近视讲话稿篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，你们记住了吗?

老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

小学生预防近视讲话稿篇3

人世间最平凡的东西是什么那就是亲情。它会在你失败时给你鼓励;它会在你无助时给你依靠;它会在你成功时为你喝彩。每个人都想拥有最真实最淳朴的亲情，而我们又何尝不是

早晨醒来桌上热腾腾的早饭是亲情;晚上等你到深夜才久久睡去的是亲情，每一天无怨无悔为你卖命的是亲情…。亲情的表达形式有太多太多，不是用三言两语所能诉说的。应对亲情，我们往往很感动，想要回报，我们要懂得感恩，学会感恩。

还记得那个黄昏，街上的行人来来往往，落日的斜晖把我的身影拉得好长…。我漫步在街上，寻找片刻的放松。又和父母吵架了，母亲繁琐的唠叨，父母愤怒的眼神迫使我捂住双耳，尖叫着冲出家门。我的一切，他们为何要管我干什么他们都要说三道四。我再也无法忍受，一头扎进郁郁黄昏里。

迎面走来一对母女，母亲絮絮叨叨地讲，女儿不耐烦地听，她们从我们身边经过。走了几步，身旁的女儿最终忍不住了，打断她母亲，夺过母亲手中的包，快步走向站台。母亲欲言又止，叹了口气，转身。我看到那位母亲失落的脸庞，微躬的身躯在黄昏时分显得又弱又小，她的眼睛红红的，向远处走去，这时女孩才转过头来，看到暮色中母亲的背影。

风里忽然飘来一阵雨，一滴，一滴，两滴，溅在我脸上，真的，不是泪。我奔回家，手指在门铃上徘徊，忽然，门自我开了，母亲背着伞撞上了我。“你怎样才回来，不怕淋成落汤鸡啊!”我没话说，接过父亲送过的毛巾，心里有些委屈，淋雨了有什么值得骂的我不理母亲，忽然好安静，我转身看到母亲呆呆地站着，眼睛湿湿的，“妈…。”我有些嗫嚅，“对不起…。”

这一刻，我体会到了最平凡的爱，也是最无偿，最温暖的亲情，因为这种最平凡的亲情，让我明白了，有些爱，是无价的!

一个孩子从出生的时刻就拥有了最珍贵的亲情，也仅有亲情才是最真实的。更不需要任何的掩饰，也不需要人们的虚情假意，它就是完美，幸福的象征，亲情是这个世界上的无价之宝，可有些人却总享受不到这种无私的亲情，他们也许遭受着一般人不敢应对的痛苦和难堪，他们是不幸的。最平凡的亲情，来自于生活，从生活中你能够发现竟想不到的爱，那种爱，很平淡，很质朴。

我只喜欢那种最平凡的亲情，其实它并不平凡，却是这世界上最伟大的爱!

小学生预防近视讲话稿篇4

大家好!

同学们，你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!因此，今天我讲话的主题就是“保护眼睛，预防近视”。

研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。

那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点：

1.要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

2.读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3.不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4.不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5.要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6.要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧!

小学生预防近视讲话稿篇5

甲：伴随着音乐，向日葵广播又和大家见面了。我是主持人(王瑞)

乙：我是主持人(李梓瑶)。

甲：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。

乙：你知道?据调查，近视学生占小学生比例的50%至60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。当甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

甲：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢?

乙：有啊，今天我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

甲：首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：一、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。

乙：看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于50厘米，电视和电脑的亮度要调整合适，不能太亮或太暗。

甲：二、连续看书40分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。

乙：三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

甲：另外，眼睛时非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。因此，在平时生活中，我们要注意补充营养。同学们要注意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。

乙：还要经常锻炼身体，合理营养，增强体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应及时到医院诊治。

甲：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。

乙：是啊，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

甲：老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。感谢大家的收听，下周三再见。

小学生预防近视讲话稿篇6

亲爱的听众朋友：

大家好!我是今天下午的播音员小青。

新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。

人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。

虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的.眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。

眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢?首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5—10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33—35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。

其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40—50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。

使用电脑时，操作40—50分钟左右，就要休息5-10分钟，最好能到室外运动或眺望远处;调节椅子的高度，保持眼睛和屏幕顶部在同一水平，使视线和下巴自然下垂10-20度;电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，同时颈、背挺直，上臂靠近身体，手肘屈曲成90度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象;电脑操作间光线不应太弱或太强。那么什么是近视眼呢?近视眼有何先兆呢?除了遗传因素外，近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的。如果出现看远方景物模糊不清;伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆。应马上到医院眼科进行检查，假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力，如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜。配戴眼镜时要度数准确，配戴后视力要清晰;眼睛要舒适，没有头晕、眼痛等不良反应;不能随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意：参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜，避免意外伤害;每半年验眼一次，保证眼镜度数的准确性;每天至少清洁镜片一次。眼睛是人体最脆弱的器官，小至一粒灰尘入眼造成的不是，大至烟花爆竹导致的失明，看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害，所以，日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病经常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手;病情流行时不去游泳;避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。

同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。

下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度，请同学们及时增添衣物。感谢大家的收听，下周二再见。

小学生预防近视讲话稿篇7

时间是万事万物不断变化的根源。如果时间停止，宇宙中的一切将处于静止状态。时间静止几乎是不可能的。

时间是最长的。它的总体无始无终。星系崩溃成星云，地球出现了江河，大地萌发了生命，原始森林里走出了人类，时间依然年轻。

时间又是最短的。此时此刻，我们看了几行字，一分钟便消失了。吸一口气，又花了2秒钟。时间也是最公正无私的。它对整个人类亲如儿女。无论是谁，每一天都有24小时，它不为人们的喜爱而延长，也不为你的厌倦而缩短。

时间亦是无价的，有人想买时间，尽管他是世界首富，也买不来。

我们的时间很珍贵。一个人要是十分懒惰，就是在浪费时间，也就是在浪费自我的生命。着名作家鲁迅先生以往说过：时间是组成生命的材料，浪费别人的时间无异于谋财害命。所以我们做任何事情，都必须认认真真，不要浪费自我的一分一秒，更不要浪费别人的时间。我们与别人一旦约好时间，就要准时。要不然既浪费了你自我的时间，也让别人的时间做了陪葬品。我们的时间都是应当来做一些有意义的事，比如看书增长知识，运动强身健体等等，而不是虚度光阴。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴短短人生也只可是数十载，一个人的时间是要靠自我来决定做什么，所以每个人都要把握好自我的时间。我们必须要记住一句话：时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。我们要好好的利用这笔财富，而不是毫无限制地挥霍。”赶快趁此刻还有机会的时间回过头吧!让我们一齐把握时间，一齐创造世界更大片得未来。

小学生预防近视讲话稿篇8

我们渴望和平，是因为和平是完美的、和谐的。没有战争，就没有侵略，没有欺凌，没有破坏，没有伤害，人人都能够生活在自我家里。可是总有那么一些人，喜欢挑起战争，破坏和平。

我，是一个在和平年代出生的小孩，虽然没有亲眼看见过战争，我也真心不期望看见战争，可是我爸爸妈妈有时候会给我讲一些关于战争的故事，我也会从电视里、电影里看见一些战争。我看过一部电影叫《一九四二》，有一个场景：天空飞过几架轰炸机，投下几枚炸弹，“轰——轰——”的声响中，一瞬间，尘土漫天，血肉横飞，哭声震天，漫山遍野布满了尸体……这一场景真是震撼人心催人泪下，让我终生难忘。这一次轰炸，不明白会让多少小孩成为孤儿，让多少父母失去小孩，让多少人失去了亲人哪!侵略者啊，如果被炸死的人里有你的亲人，你会做何感想都是在亲人的关怀中长大的，你们为什么要挑起战争，要与战争为伍，去破坏和平呢

战争会让多少人失去亲人和家园;战争会破坏多少房屋和土地;会给人们造成多么大的伤害。所以我期望，战争从世界上消失，我期望，和平鸽高哥的飞起，我期望，把造武器的材料全部熔铸成生活用品。

和平鸽，高高地飞起来吧!

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