物质丰盛时代的到来，我们热衷尘世喧嚣，我们每天乐此不疲地发朋友圈，求点赞，一切的喜怒哀乐似乎决定于其他人的指尖。我们追求名牌服饰高端产品，是自己的刚需，还只是为了别人艳羡的目光？就连各种社交平台的关注与取关，也会让有些人情绪像过山车般地起伏。时常有人说自己伤心难过，叹气这个世界和周围人让自己失望了。到底谁主宰了我们的情绪？互联网、亲朋好友，甚至是陌生人？还是其他的东西？但肯定越来越不是我们自己。

为什么我们不能主宰自己的情绪？让人对世界与周围人失望的理由是什么？绝对不只是表面上简单的原因，而是现实与理想的差距造成的心理落差。如果自己对外界期待值过高，而自身的实力未能达到要求或已达到却无人问津等等，就像是渴求朋友圈点赞，但照片修图还不够漂亮到别人动动手指，或是自己的照片被淹没在朋友圈信息洪水中，这就是我们为什么说难过失望。我们情绪的出路在哪里？我觉得要么知足常乐，要么力争上游。降低对外界的期望值，同时也会减少情绪起伏的落差。人们常说的“做最坏的打算，尽最大的努力”，首先自己变得更优秀强大，是我们快乐的原因，也是我们成为情绪的主人的原因。

情绪类的作文篇2

粗心与动机强度和情绪有关心理学的研究表明，中等强度的动机和情绪为认知活动提供最佳背景。强度过高或过低都会对认知活动造成不良影响。缺乏动机，情绪低落，往往造成注意力不集中，神思恍懈。孩子看电视正在兴头上，却被母亲强行关进房间学习。这时，孩子根本无心学习，因此心不在焉，错误百出。很多小学生的四则运算容易出错，把“3”看成“8”，把“+”当成“”’。当你给他指出来时，他会毫不在乎地说，有什么了不起，我本来会做的。其原因就是题目太简单，无法激发动机。在这种情况下，应该让孩子知道，我们经常遇到的问题都不会很难，你与别人的区别就在于是否能把简单的事情做好。动机过于强烈，情绪过于兴奋，则会导致意识狭窄，思维混乱，甚至头脑一片空白。有些孩子平时谨慎用功，是父母和老师眼中的好学生。可一到考试就发挥不好，平时会做的简单题目也会出错，甚至漏答整张试卷。原因就是他太在乎考试，太想考好了。对这样的孩子，家长不要在考前对孩子耳提面命，也不要表现出过高的期待。让孩子把考试当成学习的一部分，怎样学就怎样考，轻松上阵。

情绪类的作文篇3

我们每个人出生在这个世界上都有自己的情绪，而且每个人的情绪都各不一样。同时，情绪是一种很奇怪的东西，它总是可以控制我们身上的肢体语言，让我们自己都不知道那是为什么。

当人的情绪好的时候，怎么都好，看什么也顺眼，干什么活也不觉得委屈，吃什么都香，一个烤熟的地瓜，一串冰糖葫芦，一只棉花糖，一包红薯片，一包玉米粒粒，一杯咖啡，一杯茶，就能体会生活的全部滋味，很满足，很幸福。

我朋友也羡慕我吃东西的样子；很专注，只陶醉在食物本身的味道里，慢慢体会，仔细品味，什么也不想，脸上洋溢着幸福满足的神情。情绪好，看着天也好，外面的确是阳光明媚，就是很冷。公园里人造河里，是皑皑白雪，明晃晃的耀眼。路边，人行道，还有残存的脏乎乎的雪，冰疙瘩，雪水。公园里的麻雀，一群一群的，叫起来很动听，落地，起飞，都是一窝蜂，平地扑棱棱，一阵风。鸟笼里的鸟，长得还漂亮，还大，叫声也亮，不知道它是羡慕大自然里的鸟，还是嫉妒大自然里的鸟。

下午两点多，公园里人并不多，天毕竟很冷。一对老夫妻，走在我前面两三步远的地方。男的估计有七十左右，又高又大，花白头发，上身蓝羽绒服，下身黄条绒裤子，休闲运动鞋，肩背咖啡色的男士挎包；女的的五十多，波波头，深酒红色，花色的羽绒服，蓝牛仔休闲裤，运动鞋。两人，挨得很近，往前走。这样的天，那群鸭子不见了。水不结冰之前，河里有一群鸭子。在房子里。房子里有水吗？没水，鸭子也行。鸭子也是吃点，喝点水，就能存活。鸭子是两栖动物，离开河，也能生活的很好。这老男人，真会哄老女人。我第一次听说，鸭子，是两栖动物。

我记得学过的课本上，两栖动物，常见的只有青蛙。不过，老男人的声音低沉，一字一顿的说的，说的很坚定，即使错的，让人听了，也一点不怀疑他的正确性。生活中，真的没有对与错，只有和谐不和谐。两个人，看起来很和谐，一高一矮，都胖乎乎的，很舒服的那种。不羡慕富有，就是羡慕这样的相处的这么好悠闲自得的夫妻。

这就是情绪，不管是在我们人类的身上，还是在动物的身上，都有着属于他们各自的一种情绪，而这样的情绪也让他们的生活富有着情感的变化。

情绪类的作文篇4

我们每个人都有自己的情绪。梁文道说过，这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫，希望别人能听到，这是每个人都要说话但却没有人想听的年代”。的确，我们都想别人知道我们在说什么，也能知道我们要表达什么样的情绪，就这样自己顾着自己去表达给别人听，希望别人的理解。可是就这样，我们确实没有获得更多的理解，你不理解别人，别人也更难理解你。情绪最大的表现，也是弱者的必备。一个人的脸总是洋溢着安详与平静的样子，让人更是一眼倾心。谁会喜欢整天把情绪摆在脸上的人，可想而知，这样的人身边少许人会呆在一起。

在快餐的时代里，有人说这是个最好的时代也是最坏的时代。这样的话大概也听了好多次，谁会在想，致使我们现在这样是为什么，我们该怎么向前发展等等。我在想情绪是最大的破坏者。看到公共汽车涌上一群人的各种表情，看到飞机延误的人在等待的表情，看到一些为个人的事，而在街上大闹的情绪等等，我们的脑海中全都是一个个气怒的表情，一个个不可耐烦的表情。个个都人这样，我们都会产生的厌恶感。我们为何不控制好自己的情绪呢？

情绪类的作文篇5

情绪是一个人在生活中必不可少的，导致情绪变化的因素有很多，比如周围的环境舆论的人们等等。

在我要打篮球这个节目中，因为打的都是些正规的比赛，肯定少不了争执和其他的事故，有一次双方正在打比赛，其中的一对开局就领先十分，双方越来越。着急心态都已经崩溃了，就开始好玩儿了，开始恶意攻击和随便骂人，这就是没有控制好情绪，比分落后了，不要着急，慢慢打上分儿，保持乐观开心的心态很重要，这才能叫控制好情绪。

控制不住情绪，不但会有那样的争吵，还有可能酿成大祸，有一次，一名老师在比赛的时候暂停找裁判理论，因为在他那个角度看，有明显的下压打手的动作，但是在裁判那个角度看不到，于是裁判也没有多说什么，老师就忍不住了，上前便里，裁判始终坚持，这球没犯规，导师急了，对着裁判，大海，你不能这样对我的球员，你知道吗？裁判一看也不甘示弱。直接吹了个t技术犯规，让对方一罚一掷，导致自己的惨败，心意是有的，就是说的方式有些不对，要控制自己的情绪，如果你生气了就数数数到十，如果你还生气，那就数到100，现在家长中大多数生气的原因可能都是孩子的学习吧，辅导作业的时候，我们如果有很多题不会，家长肯定会吵，我们只有少数家长不会炒，那么这些少数家长就会控制情绪，教会孩子要在心里始终想一定能学会的，所以学习控制情绪固然重要，不能让情绪控制你自己！

情绪类的作文篇6

其实很多时候，身为学生的我们，喜怒哀乐都被学习这件事牵引着。当然，生活并不是只有一件事，但“学习”就是有这样的魔力，占据着自己的地盘，像是一个指挥千军万马的大将军，高高在上，盛气凌人。

还记得那天第一次英语小考，1个小时做75分的题。试卷改完发下来，上面的成绩却足够让我瞠目结舌，再面壁思过好几天。那个大大的“47”好像张着嘴巴嘲笑我。阅读理解做得一塌糊涂，自己问自己是不是梦游去了，分数这样的可怜。“我一定要学好英语！”带着这句话，带着阅读训练和语法的书，带着一颗不服输的心（当然还有对自己的失望与无奈），让我继续走下去。

还记得那天发下来的化学作业，我居然全对，我对着那个很久没见的“a+”笑着。从前我得了“b+”，老师提我问我总有大大小小的错误。“不要高兴太早，这只是一次！”带着对自己的小得意的抑制与劝诫，我继续走下去。

还记得那次物理单元检测，老师要求的.分数是70，我是67，虽然好像比以前好了一点，但终究还是有差距。“同志仍需努力啊！”老师讲题的时候，发现他少算4分，我是71啊！超过了1分啊！呵呵呵呵。但是还是有很多不该错的地方。“同志更需努力啊！”带着小兴奋和仍不满足的“贪心”，我继续走下去。

学习中，我们不断汲取知识，不断吸取教训。我们知道要认真听课，做笔记，归纳错题，将就学习方法，练解题速度。当然，我们的情绪也被它“牵来牵去”。我们也享受着这有苦有甜，有笑有泪的过程，体会着这苦辣酸甜，坚定地向前走去！

情绪类的作文篇7

阳光如此之大，你为什么不明白呢？我抬头看着窗外耀眼的阳光，绞尽脑汁:太阳是什么？看着周围的学生一个个摸不着头脑，我终于在一瞬间举起了笔。孙从我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如来、咪几个甜蜜的音符，在我耳边舞动。我紧皱的眉头没有展开。

嘶我将手收回，看着四个指尖因用力过猛而变得刺眼的一个洪雁，不由得一阵心酸。当你如此努力的时候，为什么不能打好呢？我轻轻地用右手揉了揉，低声说道。我再次拿起吉他，继续努力弹奏。我看上去更加坚强，但我的心里充满了痛苦。多悲伤啊！孙从我的沮丧中走出来，我紧紧抓住我手中的.英文手稿，我的心不禁随着音乐而颤抖。我啜了一口用手从脸上滴下的汗水。我没想到当我上台时会紧张，因为观众的反应就像流水一样。看着桌子下面的人，我的脑海里充满了0+白色。

在附近老师的提醒下，我终于浏览了所有的内容。经过三个月的艰苦准备，结果在压力下失败了。多么令人沮丧！孙拿出我难受的捧着的那张大学录取通知书拿在手里，我的眼泪不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地钉在上面。我回头看了看我妹妹，她正弯下腰忙碌着。她的喉咙堵塞，不舒服。显然应该为他高兴！但是为什么会这么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我还是微笑着，在她离开的那天把他放进了车里。

我转过身，已经泪流满面。多痛苦啊！太阳这么亮，我应该去晒晒。将所有的小情绪暴露在阳光下，让它们在阳光下蒸发和消散。它也让我的心更简单、更快乐。

情绪类的作文篇8

试卷发下来，我考砸了……

就是一场语文考试，弄得我没有一点心思。本来上课积极举手，踊跃发言，为人家解答疑问的我，现在变得心不在焉，一点精神也没有，更别说愿不愿意听课了；本来一下课就冲出教室的我，现在垂头丧气，趴在桌上不知道要干嘛；本来一看到午餐就大吃一顿的我，现在茶饭不思，直接退还给食堂阿姨；本来做题目一点就通的我，现在经过学霸小卢的再三解答还是不会做，就算会做，也会连连出错……

不行，这样下去可不行！我试着把这坏情绪忘了。可是，坏情绪束缚着我，让我“插翅难飞”。今天爸爸会怎样批评我？我怎么和父母解释？这些问题在我脑海中越胀越大，越大越沉重，总有一天，它们会占据我脑海中的所有空间……不行，我要找找忘记坏情绪的方法，不能这样拖下去。

到了放学时候，我和同学们去操场上扔垒球。这是我们的第一次垒球比赛。我竭尽全力，往操场的边界扔。比赛结果出来了，我居然获得第一名！我感到无比自豪。我又扔了几个垒球，发现那些坏情绪像一个个垒球，越扔越远，越远心中越痛快，最后直到把它抛到九霄云外……我把坏情绪忘掉了！顿时，我觉得并没有什么东西能让我忧虑，心中变得轻快起来。

忘掉坏情绪，让心情变好。我很开心，我做到了。一次考砸又有什么关系呢？只要不怕困难，忘掉坏情绪，卷土重来未可知，下次一定能发挥得更好！

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