读后感激励我们不断追求知识，拓宽视野与思维边界，长期写读后感，会让我们的阅读更有目的性，提高阅读的效率和质量，九九范本网小编今天就为您带来了幸福的鸟读后感优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。
幸福的鸟读后感篇1
你幸福吗？对大多数人来说，说不幸福吧，小日子过的还行；说幸福吧，感觉又没多少让自己真正开心的事情。个人感觉能够真正回答这个问题的人应该不多，很多人其实是越来越麻木、逐渐失去了对幸福的感知能力。
记得自己之前还在学校读书的时候，上课的时候不专心听讲，老想着放假回家休息。学校一放假又带了很多书本回家，没有办法享受真正的假期。刚开始工作的时候吧，没有办法享受工作的乐趣，总是期待周末放假可以出去玩。真正五一或国庆放个假，又想着工作上的事情。总是处于纠结矛盾痛苦之中，怎么能够享受到幸福呢？
?幸福的方法》这本书的内容是以色列沙哈尔教授在哈弗大学最受欢迎的积极心理学课程。阅读这本书后，自己对追求幸福具备了清晰的方向。
幸福=快乐+意义。其中快乐是你自己现在的利益，意义是你自己未来的利益。针对时间和利益两个维度，作者提出了四个象限：时间维度上的现在与未来、利益维度上的利益与损害，对应着以下四种类型。
及时行乐型。标榜自己是享乐主义，类比垃圾汉堡，很好吃但是不健康的。瘾君子、赌徒，包括身边严重透支资产消费的人群。
忍辱负重型。小时候总是被：“吃了苦中苦，方为人中人”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。长大后很难找到工作的乐趣，或则开心快乐的做事情。骨子里总是认为必须忍受痛苦才能成功。正所谓“欲练神功，必先挥刀自宫。”感觉自己大多时候都是处于这种状态，所以很难充分发挥自己的潜能。现在职场中大多数人经常处于这种状态。
无助型。这种状态是最差的，主要是一些主流的所谓成功人士。该有的'都有了，别人没有的也有。可以说外界的条件已经非常好了，但是感受不到自己存在的价值，丝毫没有对幸福的感知能力，进而对生活失去了信心。
幸福型。类比理想汉堡，既好吃又健康。处于这种状态，善于享受当下，对眼前的利益收获非常满足。同时对未来、对目标保持一种敬畏之心但不强求，“尽人事听天命”！处于这种状态的人就是真正幸福的人。
对于这四个象限和类型，每个人都经历过。有时候幸福，有时候绝望无助，有时候忍辱负重，也有时候及时行乐。只是每个人处于每个状态的时间不同而已。反思自己在幸福快乐这个象限的时间就非常少，忍辱负重的时间是最多的，自己经常发脾气很少微笑，在别人眼中也不是那种积极主动的人。所以经后需要时刻提醒自己保持正念的状态，运用这个方法让自己更多时间保持幸福型的状态，这样处于其他象限的时间就自然减少了。
读了这本书之后，意识到要想获取幸福，自己对工作和生活的态度都需要改善。虽然自己做销售十年时间了，但是真正投入热情的时间其实不多，有经验但是销售方法论只是体系其实一直没有建立起来。包括与上下级同事之前的关系，反思自己也没修炼好。因为自己总是感觉自己在忍辱负重，所以生活中对待家人的方式也不好，总是动不动就发脾气。如何长期保持正念、能够时刻感知自己的状态，这些都是自己需要修炼的地方。
幸福的鸟读后感篇2
让你想起爱过的人，错过的事，之后，向幸福出发。这是陶思璇《向幸福出发》封面的小标题，读着这些文字，看着封面陶思璇灿烂的笑容，信手翻开了书页，跟随她的目光，展开了幸福之旅。本书由大学校园里的年轻爱情拉开帷幕，爱上一个不爱我的人，异地恋的未知之伤，最后落笔于赢得一场幸福之战，校园恋、单相思、异地恋、幸福战役，演泽出一幕幕爱情戏剧。
很喜欢阅读她的文字，如同散文般的叙述风格，将一个个咨询案例，娓娓道来，同时运用心理学分析的视角为迷茫、困惑、苦恋的人们找到幸福的方向，寻找幸福的彼岸。
在旧性依旧，旧爱不再一文中，她讲诉余惠与自己老公因第三者插足导致离婚，后来第三者与前夫结婚，她又与前夫纠缠不清，造成个人困惑。人有时是矛盾的，明明知道答案，却总是在逃避，不愿正视问题的本身，也就是人们常说，当局者迷旁观者清，只有适时的调整自己，才不至于走入困境。分隔两地的姐弟恋中，让我看到欣欣和男友，在这场姐弟恋中的困惑，男友性格中内在的小孩，与欣欣性格中内在的父母，时常冲突，是造成困扰的.关键，这也是原生家庭中涉及的问题，当孩子无力改变父母时，就把希望寄托在恋人、配偶，尝试改变自己的另一半，当愿望再次落空，就只能把期待投向自己的孩子，试图改变自己的孩子，让孩子按照自己的意愿去成长，完成改变他人的夙愿，这样的做法，使得家庭呈现出一代代重复类似问题的复杂性。
记得三年前，自己曾经自己信手涂鸦写下，“幸福是什么/是暖暖的灯光/照耀回家的路/幸福是什么/是相爱的人儿/你侬我侬相依/幸福是什么/是老人们相守/共享含饴弄孙/幸福是什么/是两三知己/相邀品茗聊天/幸福是什么/是独自静心/慢慢向内回观/幸福是什么/是做完瑜珈/身心的全面放松/幸福是什么/是听完音乐会/感受灵魂的颤动/幸福是什么/是那一瞬间/发生的喜与悲/幸福是什么/在你我心中/会有很多答案/抓住那种感觉/感受那份心动/让幸福盈满心间。”就像六六在《蜗居》中写道，幸福就是筷头上的肉丝，即使只有那么一点，但是相互间彼此的关爱，却是持久的，就像萨提亚让我们学会积攒温暖，传递温暖，当温暖萦绕心间，你就会明白快乐的真谛在于自己的内心，放慢脚步，简单的生活，常怀感恩之心，想想恋人、爱人的关爱，此时此刻，让我们从他们的故事中得到启示，学会经营爱情，经营婚姻，踏上幸福阶梯，一步步寻找爱的伊甸园。
幸福的鸟读后感篇3
拥抱小熊就是拥抱幸福
——题记
早就听闻伍美珍的《拥抱小熊就是拥抱幸福》，就在前几天，我在书店看到了这本书，而且，一拿起来就再不愿意也放不下来了。里面的文字就像一颗颗宝石一样，深深的嵌在了我的心底......
文中说的是一个曾经患有自闭症的女孩——小念的悲惨故事。小念在童年时，父母因感情不和而离异了。这在她的心里留下了很深的创伤，而无意中在小姐姐家得到的茶色熊公仔，却改变了她的生活，她开始每天依赖着这个小熊，与它作伴，与它玩耍。可是有一天她的爸爸却将家里的东西全部拿走了，包括那只茶色熊公仔，小念的.心被击垮了，她开始每天幻想自己有一只和原先一样的茶色熊公仔，渐渐地，那只小熊开始和她说话，和她一起做游戏。可是，这时她的妈妈在经历工作的逆境中丧失了对生活的信心。妈妈在送绘画班小朋友回家时，被车撞到了，于是去看医生，在那时，小念遇到了一个善解人意的林医生，因此，她拥有了第一只泰迪熊......
我们是每天生活在蜜罐中的宝贝，很难想象小念所承受的痛苦和压力，所以，在我们面对挫折时，没有资格去哭，没有资格去气馁。我们要向林医生一样一辈子以爱心和虔诚去对待他人，在迷茫的人灰暗的心中洒满阳光。做别人的泰迪熊，给他们拥抱，给他们微笑。
笑着对他们说：“拥抱小熊就是拥抱幸福。”
幸福的鸟读后感篇4
从4月份到现在，我陆陆续续读了20多本哲学宗教、心理学等方面的书籍，大部分书本里面都提及到一个观点：痛苦无法避免。比如在《少有人走的路：心智成熟的旅程》中作者就说：“人生苦难重重”。这是每个人无法回避的事实，现实与理想之间的差距，总会给你带去不适感。
痛苦是人生永恒的，我想是因为很多人目前依然沉浸在痛苦之中无法自拔。《正见：佛陀的`证悟》一书在第二章“情绪和痛苦”中说到：”追本溯源，导致痛苦的是人的情绪。事实上，情绪即是痛苦”。而“痛苦”的实际含义是指“一种广泛的而复杂的人类感受，意指会让人经验性地感到不舒服、不快乐等负面情绪的任何事物”。我在这里，给“痛苦”赋予的含义是比如愤怒、不开心等常见的负面情绪，就算是微弱的不舒服感觉，也可以归结为痛苦，只是程度较轻。
当遇到困难或者不幸等能够引起我们负面情绪的所有事情时，我们往往第一时间就失去了“真正的自我”，感觉上无论是生理还是心理，都被一个“另外的自我”夺去了控制权。比如，当我们愤怒时，我们不由自主抓紧拳头，双眼圆睁，而理智早已不知道躲到哪里去。之所以有这些消极的反应，是因为遇到这类事情，我们的第一反应是：抗拒。但是我们却没有认识到其实我们在抗拒，甚至我们心甘情愿失去“真正的自我”，不去思考，成为情绪的奴隶。
结合从那些哲学家、心理学家们那里获知的经验与心得，结合我自己的感受。我的体会是，要改变这一点，两个字：接受。接受是一个全新的开始。
幸福的鸟读后感篇5
假期是读书的大好时间，我在这个寒假读了不少的书。但最让我感动的书就是杨红樱阿姨的《幸福的鸭子》。
书中的主角鸭子麻花有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，她心中的幸福仿佛没有边际。这些对生活智慧的态度，使她常常把许多“倒霉事”当成“好事”，也是这感恩的心，使她感谢生活，得到了幸福。
书中最让我感动的.是这样一件事：笑猫不小心掉进了一口古老的深井，麻花立即扑腾了下来，用她的体温，温暖着笑猫的身体，也温暖着笑猫的心情。当笑猫沮丧麻花说：“天哪!一只鸭子和一只猫，在一口古老的深井里聊天，啊，这是多么妙不可言!”
我常常想，如果我想他们一样掉进了这口井里，我会随遇而安吗?我一定会埋怨命运对我的不公，我也许会心情低落地坐在那儿，一定不可能像麻花那样开玩笑，去感谢命运。
每当我遇到不顺心的事时，就不由自主地想哭，想放弃。就拿那几次语文考试来说吧，我总是考得不理想，当老师念成绩的时候，第一名总与我无缘。看着不稳定的成绩，老师失望的眼神，我总是觉得我已经再也不是“好学生”了，总有一种自甘堕落的冲动。当时的我为什么就没有想起“失败是成功之母”这句话呢?为什么就不感谢生活对我松懈和骄傲的惩罚呢?也许如果这样想的话，就不会有放弃的念头，就又可以品尝到名列前茅的幸福滋味了。
世界上值得我们感恩的太多了，我们感恩父母，因为他们给予我们生命;我们感恩老师，以为他们教给我们知识;我们甚至可以去感恩那可口的饭菜，因为它们给予我们能量……
原来，只要有一颗感恩的心，幸福竟是离我们这样的近——这就是这本书教给我的，因此，我也要感谢这本书。
幸福的鸟读后感篇6
轻轻的合上泰勒·本·沙哈尔的《幸福的方法》，我长长的吁了一口气，双手使劲地搓了搓脸颊，好让自己更加清醒，没错，《幸福的方法》让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一时之渴，但我明白，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的绿洲。
每个人都在追求幸福，而人生百态，形形色色，有多少人感觉到幸福？又有多少人在失望甚至绝望中挣扎？我也挣扎过，当大学毕业奔波求职时，当独处他乡深夜难眠时，……我幸福吗？或者说，我幸福过吗？似乎心中有过这种感觉，但我没有细细品味过，我似乎来不及细细品味，也没有静下心来思考过，此刻回想起来，我安静地思考都是在身处逆境之时，人生低谷之处，一旦走出低谷，我的生活就进入忙碌状态，按照泰勒博士划分的四种人生类型，我就应属于“奔波忙碌型”，也许我此刻已经谈不上奔波，工作也不算忙碌，我说的是生活忙碌，不仅仅仅指工作。似乎没有停下来的时候，没有个性重要的事情要做，但总感觉没有属于自己的安静的时间，思考人生，常常只是闪过心头脑海的一些短暂的念头。就这样，我陷入了一种难以言说的烦躁，因为难以言说，所以无从解脱也无处倾诉。这样一种状态，当然不能称之为幸福，那么，幸福是什么？
幸福是什么？泰勒博士在第一篇就提出这个问题。我看着这个大大的标题发了好一会儿呆，好熟悉的问题，在我脑海中闪过的那些念头中，必须有这个问题，我肯定在某个时候，问过自己关于幸福的定义。是啊，幸福是什么？我能够确定的是，自己一向没有确切的答案，我只是有时候对自己的生活状态有过质疑。我迫切地翻开泰勒的《幸福的方法》，期望从中找到答案。泰勒没有告诉我们幸福是什么，我相信他也无法给出确切的定义，因为千人千面，追求各不相同，但引出了一个更好的问题――怎样让自己更幸福？并且告诉我们，我们永远都能够让自己更幸福。幸福是衡量一切的'最高标准，是人生的最高目标，但幸福不是终点，我们能够在追求的过程中获得幸福的感受，当然结果也重要，但幸福远远不止是实现了目标。在《幸福的方法》第二篇，泰勒谈到了如何实现幸福，重点讲了快乐学习，开心工作和美满婚姻，有一些我们做不到，但绝大多数事情我们完全能够做到，只是需要我们养成习惯，泰勒多次谈到习惯的重要性，这一点十分正确。
泰勒博士最后说，幸福就在当下，幸福的生活，是靠累积而成的，他提醒我们去关注那些日常生活中的小东西，那些普通的、平常的小事情，比如我们能够从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中，获得好处与快乐。我们日常生活里这些快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。
我明白了自己莫名烦躁的原因，这些年来，我偏重于物质的追求，当然物质追求是必要的务必的，一个食不果腹的人何谈幸福呢？我不需要在物质追求上改变什么，我需要改变的是自己对精神追求的忽略，用我们耳熟能详的那句话来说，就是“两手抓，两手都要硬”。我需要更多的去爱，爱家人，爱朋友，我被爱的很多很多，但仅仅被爱并不是一种幸福，单方面的爱也称不上幸福，爱与被爱，才是和谐的，才是幸福的。
幸福的鸟读后感篇7
今天，我把伍美珍姐姐写的《拥抱幸福的小熊》给看完了，写的真是太感人了，我流了好多眼泪。
?拥抱幸福的小熊》讲的是一个叫许小念的女孩的故事。
许小念从一年级时就被同班同学欺负，尤其是阿彬和薛佳。阿彬老是打许小念，打得很疼，薛佳就每天放学跟在许小念后面，专门说闲话。许小念很讨厌阿彬和薛佳，还好有茶色熊公仔和一个比她大一岁的男孩霍雨欣陪着她。一次意外的车祸中，许小念失去了她的茶色熊公仔，却认识了林医生，并得到了林医生送来的泰迪熊。林医生说：“小念，拥抱泰迪就是拥抱幸福。”他还预言，小念将来会拥有许多许多的泰迪，拥有许多许多的幸福。
小念一直记着这一句话，林医生给了小念父爱般的关怀，小念一直在寻找着林医生，她很想念他。小念把自己对林医生的想念说给霍雨欣听，霍雨欣突然问小念，他走了，小念会不会像思念林医生一样思念他。小念这才知道，霍雨欣要去美国了。
妈妈大腿里长了一个肿瘤，不得不到医院去，给妈妈做手术的竟然是林医生！小念在林莫阿姨（林医生的姐姐）的带领下，跟林医生见了面，林医生也认出了她。
妈妈截肢了，林医生常来探望，给小念送了一个紫色毕业生熊，小念很喜欢它。由于林医生女朋友芝芝想出国，林医生只好也出国了。林莫阿姨为小念妈妈在网上办了一个三色堇布坊，找了一个叫左手的网管，生意一直很好。小念很喜欢与左手聊天，左手还跟她一起玩“小熊在线”游戏。小念看过左手的资料，是个22岁的青年。
一次，小念问林莫阿姨哪里找的这么好的网管，林莫阿姨说是朋友介绍的，很多厂家都想找这个左手做生意呢！随后，小念听到林莫阿姨对妈妈说，左手是一个十四五岁的天才少年，已经上大学了。妈妈很惊讶，“十四五岁就上大学了？”“那当然，不然怎么是天才少年？”“他是美国人吗？”“他可是中国人，洋人哪有那么优秀？”林莫阿姨似乎在为自己是中国人而自豪。
小念又一次和左手聊天时，左手发过来一张图片，非常壮观，他说：“这就是我工作的地方，在美国。”这时，客厅里突然传出妈妈的尖叫声，小念冲出房间，看到电视里一个飞机正像一幢大楼撞去，那个大楼很熟悉，呀，就是左手发过来的'图片里的大楼！小念连忙跑进房间，对左手说：“快逃，有架飞机向你这栋大楼撞来了！”左手说：“好的！”然后发过来一句话：“我是霍。”头像就暗了。小念怔住了，原来左手就是霍雨欣，怪不得他对我这么关注！小念不得紧张起来，霍雨欣能逃出来吗？
后来，霍雨欣逃出来了，并给小念寄了一箱礼物回来，很重。小念打开一看，哇，满箱子的泰迪熊！有紫色的、蓝色的、粉色的······
小念真的如林医生所说的那样，拥有了许多泰迪熊，也拥有了许多幸福。
读完这个故事，我的心也是暖暖的，仿佛我也拥有了满箱子的泰迪熊和许多的幸福！希望你也会用有许多泰迪熊和幸福！
幸福的鸟读后感篇8
小念在童年的时候遇到家庭的重大变故，变成了一个自闭的女孩。陪伴和慰藉着她的是一个熊公仔，还有一个有点特别男同学霍雨欣。在一场车祸之后，小念丢失了陪伴着她的小熊，但是，他有幸认识了医院里一位年轻的林医生，林医生送给她温暖的微笑。最让它幸福的事是一只泰迪熊，告诉她：“拥抱小熊就是拥抱幸福。”
听了他的话我对它的喜爱就油然而生，于是我对这个温馨而又浪漫的故事爱不释手，甚至看了一遍又一遍，感动了一遍又一遍。其间，我被那帅气又善良的林医生、聪明又可爱的霍雨欣、坚强又勇敢地小念妈妈、善良又执着的小念，深深地打动着。当我看到小念收到霍雨欣进寄来的许许多多五颜六色的小熊时。我发现林医生真的成为了伟大的预言家。因为那时小念已经拥有了许多小熊，也已经拥有了许多的幸福。
我本以为世界上已经没有真情，可读了《拥抱幸福的小熊》这本书让我明白了，世界上还有真情，世界上总会有像林医生那样，不求自己的利益，不求回报的人。
文中泰迪熊象征着幸福。憨厚笨拙、温和驯良、毛绒绒、圆润又贴心的小熊，已经深深的温暖了我。
生活中会有很多困难，我们会一一的克服。也会有很多幸福就在我们的身边，等待着我们去发现。幸福不一定是拥抱小熊，但是，每个人都会有自己的幸福。
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