作为一个学生，参加考试的次数成百上千，然而每临考试时的心情却大相径庭，同学们有没有想过，为什么会有如此差异呢？我看，关键在于心态和认识，出现了考试焦虑。所谓考试焦虑，也使我们在认识考试、应对考试、直面考试的时候，出现了高期望值与低付出之间的矛盾;出现了目标的树立与行动的不对称之间的矛盾;出现了重攀比与轻自信之间的矛盾;出现了不良学习习惯的矫正率低与高自信之间的矛盾等等。

下面，我想就这几对矛盾和大家谈一谈自己的看法，希望能够对大家有所启发，有所促进。

高期望值就是一些家长总是把自己内心的理想和目标不切实际地让我们去实现，我们实现不了家长不让，我们做不好，家长也不让，于是，久而久之，我们由于无法完成这些目标就会变得内心凄苦和恐惧;还有一种情况是有一些同学在开学前对自己缺乏准确的定位，为自己确定的目标有些偏高，且易在别人面前夸下海口。虽然有了较高的期望值，但是，这些同学在平时的学习中因为缺少坚持和毅力，决心只能维持几天，学习实践中不用心、不下苦，总把希望寄托在明天，时日一长，我生待明日，万事成蹉跎了，到考试的前、中、后，不焦虑才怪呢！可见，我们的目标期望值的确定要符合实际水平，平时的学习切忌忽冷忽热，定要坚持不懈，持之以恒。

我们学习应该定期有一个目标，目标的树立不能太高，最好是稍用劲就能够实现的。我们有好多同学总是把目标确定得较高，一旦实现不了，就会出现情绪低落、茫然无措的情况;还有一些同学，除了家长给自己确定目标以外，自己从来也没有确定什么长期或短期目标，一天到晚，浑浑噩噩，只要能够吃好、玩好，就万事大吉了，这样的同学只能是：少壮不努力，老大徒伤悲！也有不少同学目标是确定了，可实现目标时的自我管理做不到，表现在听课时注意力不集中，效率不高，老师们要求做到的一般都做不到。这样，目标确定得再好，也只能写在纸上，落实不到行动上。我们可以把平时学习到位，效率高叫做“手艺高”，把目标的实现叫做“人胆大”，只有“艺高”人才能胆大，也才能有效地避免考试焦虑。

在我们学习的过程中，只有同学们的相互比较，才可以看出短长，找到优点和缺点，也才会有目标和动力，然而，有些同学在学习上攀比之心太重，也就是把学习的成绩看得太重，这很容易给自己制造过重的思想负担，从而使自己变得日渐不自信起来。其实，平时的考试，包括期中、期末的考试，成绩，只是对一个阶段学习状况的总结，它只是一种检测的手段，不是最终的结果，我们不应该把多了几分，少了几分看得太重，但要在考试结束后，及时通过老师讲评试卷、分析试题，总结本阶段学习过程的成败得失，以便找出问题，寻求改进的方法。这才是我们应该做的事情，这样做，才能不断提升自己的学习成绩，树立起可以战胜一切困难、勇往直前的自信心，从而确立新的目标。过分地在成绩面前患得患失，徒增烦恼，枉背思想包袱。

还有些同学十分自信，认为自己什么都对，就是碰到考试成绩不理想的时候，也不会听老师的劝告。这些同学之所以出现考不好的现象，完全是没有及时整改自己不良的学习习惯和学习方法所致。过分地自信就等于迷失了自知之明，这类同学平时遇到小小的失败，根本不以为然，等遇到大的失败，跌了跟头，甚至摔得鼻青脸肿的时候，才能恍然悔悟，可到那个时候，就一切都晚了。

同学们，我们不妨仔细盘点一下自己走过的路程，静下心来想一想，凡是那些比较听老师的话，比较听有经验的老者劝说，及时完成老师交给的学习任务，认真按照智者的提醒和劝说去实践的同学，尽管那些循规蹈矩的约束是有点烦人，但是，只要我们持之以恒去做了，就几乎都能成功，遇到难事或者不顺心的事，都能有一个良好的心态去面对，健康的行为去处理。反之，你说你的，我做我的，这种我行我素的同学，是不会形成良好的学习和做人习惯，碰到考试这样的考验，也只能呈现出焦虑的状态了。

同学们，只要我们平时努力去做了，就不要顾虑考试的结果。良好的心态需要艰苦的学习和扎实的基本功作保障。前进的道路无坦途，遇到坎坷和困难，不能绕过去，而要用心、用力越过去，只有这样，才能克服艰难险阻，到达胜利的终点！

最后祝愿各位同学在期中考试及今后人生中的历次考试中都能发挥出自己最佳水平，取得理想的成绩！

考试后演讲稿范文篇2

教师们、同学们:

上午好!

从这个星期开始，我们就要进入本学期期中考试模式了。要有好成绩，就必须拥有好的学习方法及策略，为了督促同学们进行复习迎考，在此，我向全体同学们提出几点提议:

一、认真复习，进取备考

孔子云:"温故而知新，能够为师矣"，就是告诉我们学习要重视复习，在复习的过程中会发现以往不会的题目，会遇到之前没有解决的问题。既然发现了，就要第一时间去把问题解决掉。不要不好意思开口去问，不要因为觉得这是一个很久之前的题目就不去问。学习就是要把不会的弄懂，把不会的学会了，你的成绩就会提高。

二、稳定心态，充满自信

我们不能够预知未来，我们也就不能够预知这份试卷是困难还是容易，我们更不能够预知这次考试的成绩。所以，每当我们踏进考场的时候，我们总会觉得还没有全完复习好。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，要对自我充满信心。你和其他同学都是同样的时间学习和复习，你难别人也难，你容易别人也容易，关键是谁能够沉住气，专心致志答题。

三、把握技巧，科学考试

一份试卷的题目从难度上能够分为几部分，基础题，中等难度和高难度的题目。当我们走进考场时，我们的目标不再是把每个题目做出来，而是在有限的考试时间内把你会做的题目做对。几乎每次考试中都有这样的情景出现，就是平时解题本事比较好的同学考出来的成绩比不上平时解题本事一般的同学。仔细分析他们的试卷，基本上就是这种情景，那个解题本事好的同学在考试时总是想着要把那几个高难度的题目做出来，而忽视了基础题。结果在基础题中出现了许多错误，丢失了很多分数。而那些高难度的题目花了不少时间，却没有做对。那个解题本事一般的同学踏踏实实，把基础题都做对了，最终获得了比较好的分数。

在此，郑重提醒各位同学，在考试中要合理分配时间，确保基础题的准确率，然后有时间再做难度较高的题目。

四、考试考验学习，更考验品德

考试是对于我们一次综合素质的考验，其中包括我们每一个人的品德。每一位同学对考试的纪律都很清楚明白，考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不仅仅不能弥补自我学习上的漏洞，并且会让自我诚实的品质大打折扣。

期望同学们认真对待考试，严格遵守考试纪律。同学们，所有的付出都会有结果；所有的汗水都不会白流；所有的努力，都会有收获。让我们在考试中证明自我的努力，证明自我提高，证明自我的智慧!有志者，事竟成。

预祝各位同学能在本次考试考出自我梦想的成绩!

考试后演讲稿范文篇3

亲爱的老师、同学们：

大家好！时间过得飞快，期中考的日子已逼近，山雨欲来风满楼，考前紧张挂在每个人脸上。今天我演讲的题目是“诚信为金，积极备考”。

诚信，即诚实守信，是言行与内心思想一致，不伪装，不虚假。诚信是做人的基本原则，也是人的活动中相互联系的道义凭借。人无诚信，无以立身；国无诚信，无以邦交。诚信是中华民族的传统美德，是我国自古以来尊奉的道德原则和立身治国之本，陶行知说：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，诚信是人类社会共有的一项根本性道德原则和行为准则。诚信者付出诚信，诚信者也收获诚信。诚信者收获的信任，足以使诚信者安身立命。

中学生为什么要诚信呢？考试作弊问题如今已成为中学生诚信缺失的重要问题，对于个人的成绩的索取就会直接导致中学生拉下文明的面纱，去违背道义，进行考试作弊，这是对中国的传统美德不予继承，是对传统文化的亵渎。考试是对学习情况的综合检测，不仅是一场文化知识的考试，更是一场道德品质的检测。创造公平、公正的考试环境是我们共同的责任，用实际行动维护考试的公平、公正，是我们每一位考生的义务。而公平、公正的实现，离不开健康、诚信的社会准则。当考试向我们走近时，我们理应想到，除了在考场上接受文化知识的检验外，考试更是我们对人生的某种思考和领悟。我们应该用诚信的考试构筑诚信的人生。

诚信是社会生活中每个人立身之本，是学生思想道德发展的基本要求。青少年是国家的未来，少年兴则国兴，少年强则国强，少年有希望则国就有希望。现在的青少年若干年后将走向社会，他们的信用意识如何，将直接关系到我们民族的生存状态。当代中学生应该立志以振兴中华为己任，而诚信乃是立志的基础，无诚信则无以立志，即使立志也是空话。青少年求识欲强，可塑性强，铸造诚信风尚，诚信教育必须从我们的中学生抓起。培养诚实守信的品质，要带头讲诚信，做到“言必信，行必果”，身体力行、有诺必践，做诚信的表率。提高认真学习的氛围，要做到笃行不倦，脚踏实地，要树立实事求是、言而有信、无信不立的观念，养成表里如一、言行一致的行为习惯。诚信应该从每一件小事做起，从每个人做起，让我们每个人都拥有一张诚信“名片”。

作为接受文明教育最前沿的中学生，理应做诚信文明之先锋。今天让我们在鲜红的五星红旗下为郑重地作出宣誓：遵守考试纪律和考场规则，恪守诚信，文明考试，独自答题，杜绝舞弊，不做有损个人名誉和集体利益的事，以自己的实力考出自己的最佳状态。

考试后演讲稿范文篇4

诚信是诚实守信，做人的根本，是中华民族的传统美德。诚信是指忠诚和诚实，言行一致；诚信是指说话做事，说自己说的话，做自己做的事。

古人云：“君子一言，难追。”还记得《品德与社会》书中多次出现“曾子杀猪”吗？曾子的妻子想去街上购物。为了抛开儿子的纠缠，她吓唬他说：“妈妈会回来杀猪给你吃的'。”当曾子的妻子回来时，看到曾子拿着一把大刀子准备杀猪，她急忙走上前去说：“我在吓唬我的儿子，你是认真的。快把刀放下。”

曾子说：“唉！父母是孩子的启蒙老师，孩子还小。我们成年人说话做事，孩子也会跟着做。如果你对你儿子撒谎，就相当于教他撒谎！因此，我们必须履行我们的承诺，为我们的孩子树立一个好榜样。”话一说完，猪就被杀了。如果曾子听了他妻子的话，他家里的猪就得救了，但是为了他的儿子，他可能再也不会相信他母亲的话了，他不明白诚实守信的道理。

?狼来了!》故事，你熟悉吧！故事中，小牧童在山脚下对农民撒了两次谎。当狼真的来了，再也没有人相信他的话，因为他的谎言，羊被吃掉了。这个故事不是更能告诉我们不诚实和守信的严重性吗？

所以，大家都要诚实守信！从我做起，从我们做起。在学校要做老实的好学生，在家里要做老实的好孩子。谨记“以诚实守信为荣，以忘义为耻”。让诚信充斥整个社会！

考试后演讲稿范文篇5

同学们：

时光流逝，，转眼间，已经到了本学期最后一周，这也就意味着20xx—20xx年度第二学期期末考试竟在本周拉开序幕，同学们一学期来所学到的知识也将在期末考试中得到充分展示。考试，作为一种较好的相对公平的测试评价形式，一直被广泛应用于各级学校。为什么要考试？首先，测试你对某门课的掌握程度；其次，测试你的学习技巧和记忆力；再者，评估老师的教学质量，了解哪些教得不错，哪些需要加强；最重要的是，测试你是否诚信。然而不管大小考试，考试作弊现象总是屡见不鲜。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着面具的分数，丢失的'却是自己心灵的纯洁。为了组织好期末考试，考出成绩，考出风格，对同学们提出以下建议和要求：

1、充分准备，胸有成竹

哲人说过：“成功永远属于有准备的人”，在考试中更是如此，一个没有作好充分准备的学生，肯定是焦虑不安，心神不定，并抱有饶幸心理，这样的学生能考出好成绩吗？所以，我希望每一个位学生利用最后一段时间，把老师讲的知识结构进行最后梳理，查缺补漏，重点内容重点复习，不打无准备之仗，胸有成竹地满怀自信地走进考常

2、讲究方法，认真答卷

考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一，拿到试卷，首先要做好一查，二写，即查试卷页数，正反面有无异常，写好姓名、学校、班级，在考试过程中，力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。

3、明确规则，严肃考纪

一个学校的校风是和学生的学风密不可分的，而考风是校风的具体反映，没有好的考风就不会有好的学风，考风不正实际上是对刻苦学习认真答卷学生的一种打击，是对学习不努力，弄虚作假学生的一种欺骗，老师和家长期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈，因此，我校将严肃考试纪律，严惩作弊学生，让优良的考风成为校园中亮丽的风景线。在此，强调考试作弊处理方法：

对考试违纪学生，学校将视其情节轻重给予全校通报批评直至取消该门课程成绩的处理；对考试作弊学生，组织作弊；使用通讯设备作弊以及有两次其他方式作弊的，一律开除学籍。其他方式作弊者，该课程不计算成绩，给予记过及其以上处分，同时在学籍上给予休学一年的处理。

同学们，进军的号角已经吹响，我们真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识的尊严！用诚信品德向自己、向老师、向家人交上一份高水平的答卷。

最后，预祝大家能在即将到来的考试中诚实面对自己，考出好的成绩！谢谢大家。

考试后演讲稿范文篇6

各位老师、同学们：

大家早上好!愉快而充实的一学期即将结束，我们即将迎来期末考试。今天我国旗下讲话的题目是《调整好心态，轻松迎考，过安全的假期》。

首先，同学们要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一个方法如果同学们能够以平常心来看待期末考试，以从容自信的态度面对期末考试，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。

其次，要科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度来复习迎考。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。我们可以根据学科特点和自身特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对以后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。

最重要的是，要注意合理的休息、劳逸结合，注意睡眠，好的睡眠是记忆提高的保证，也是为了第二天能有更充足的精力投入到新一轮的复习中去。

考完试马上就要迎来暑假了，我希望大家度过一个安全、愉快的暑假，能够做到以下几点：

1、注意交通安全，遵守交通规则。

2、远离危险，提高自我保护能力。同学们要懂得识别危险的人和地带，不和陌生人说话、不给陌生人开门。还要记住不能到河里去游泳，确保自己的.人身安全。远离火、电，比如打火机，插座和电器等。

3、夏季要注意饮食安全，养成良好的卫生习惯。

4、遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，不乱扔垃圾。与同伴友好相处，做个讲文明、懂礼貌的好孩子。

最后，祝大家期末取得好成绩，度过一个安全、愉快而又充实的暑假，谢谢大家!

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