出色的演讲稿可以让我们更好地把握演讲的重点和亮点,使演讲更具有吸引力和影响力,通过准备演讲稿,我们可以更好地运用引证和引用,以下是九九范本网小编精心为您推荐的健康饮食演讲稿范文推荐6篇,供大家参考。
健康饮食演讲稿范文篇1
老师们,同学们:
大家好!
今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关,随着经济社会不断进步,人们饮食文化日益多样化,食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最近,我注意到一个情况,就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品,而我们的一些同学却买得乐此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它们不仅会导致肥胖,更严重的会使大量细菌侵入人体,造成胃肠炎症。所以,请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
要健康饮食,就要做到以下几点:
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品,去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时,要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。
3、认准品牌购买,尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品,不要贪小失大。
注意以上几点,就大致能做到安全饮食了。俗话说:“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝,食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此,食品必须是安全的并且有益健康的。
同时,也呼吁食品安全,关系你我他,但愿生产者不再为食品安全脸红,国人不再为食品安全担心,国家不再为食品安全丢脸。现在,让我们一起行动起来,杜绝有害食品,倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食,健康地成长。
健康饮食演讲稿范文篇2
同学们:
这次的疫情,可以说是野生动物界给人类的一次“反噬”。历史总是不断地重复,“人类唯一能从历史中吸取的教训就是,人类从来都不会从历史中吸取教训”。人们总是好了伤疤忘了疼,但人总要吸取点教训。人要敬畏自然。
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富,绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园,人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。我们一致认为:环境问题已到了不能不治、不治不行的严重地步了,无论是站在国家民族的角度还是人要生在的角度;我们都应重视环境问题,创建绿色校园,不仅只是要有优美的硬件坏境,更应该提高云我们自身的修养和素质,这也是我们的责任和义务,人人都是护绿天使,我们来绿色的实际行动去影响周围的人。
拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候,当我们和家人团聚、共享天伦的时候当我们努力工作物想人生理想的时候,您可知道,有一群人奋战在一线,把苦,累,怨留给自己;将乐,安,康送给病人。珍惜生命,善待他人,真诚服务,以心为灯的是愿作生命的守护天使的医护人员!命运无情人有情,乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。它既体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操,又是社会文明与进步的标志。医护人员们做的就是这些。
拒绝野味,从我做起。
健康饮食演讲稿范文篇3
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我演讲的是健康饮食,为什么会选择这一个呢?因为我发现同学们的饮食实在是太不健康了,很多的同学把零食当做主食,在要吃饭的时候又因为吃不下了所以吃的很少。我想问一下同学们你们觉得这样的饮食习惯是正确的吗?你们觉得自己的身体是健康的吗?很多的同学之所以会体重超标完全就是因为吃多了一些垃圾食品,或者一些热量非常高的食品,所以才会导致自己的体重超标,这样是非常的不健康的。
健康的饮食习惯能够让我们有一个好的身体,既不会很容易的生病,也能够一直都有活力,所以我觉得我们是需要去养成一个好的饮食习惯的。很多的同学都有着不好的习惯,放假的时候不爱吃早餐,吃很多的零食就不吃饭了,或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同学挑食的情况非常的严重,不爱吃青菜只吃肉,或者是只吃几种菜,这些都是非常不好的习惯,我们是需要去改变自己的这些不好的习惯的,要做到营养均衡。
我知道对于我们这个年纪的人来说,零食是有着很大的吸引力的,所以我想同学们可以努力的去做到适量的吃零食,不要每天都吃很多的零食,导致要吃饭的时候就没有胃口了,这样对身体是有很大的危害的。现在我们正是长身体的时候,不好的饮食习惯对我们生长发育是会有影响的,若是想要有一个健康的身体或者是想要长高一点的话,就应该什么食物都要吃一点,做到不挑食,并且控制自己吃零食的数量和时间。在吃饭之前就不要吃零食了,以免影响到自己的胃口。在吃饭的时候多吃一些蔬菜,不要挑食。
健康对我们每一个人都是非常的重要的,没有一个健康的身体又怎么能够认真的学习从而取得一个好的学习成绩呢?而一个健康的身体的养成是需要我们做出很多的努力的,健康饮食就是我们必须要做到的。因为很多的同学都是不爱运动的,所以就更应该要做到健康饮食了。同学们,养成一个好的习惯是很重要的,我们应该要努力的让自己有一个好的饮食习惯,这对我们是有很多的好处的。在吃一些不健康的食品的时候应该要做到适度,我知道让我们完全不吃这些是做不到的,所以只要做到适度的吃就好了。
谢谢大家!
健康饮食演讲稿范文篇4
同学们:
今年过年和往常不大一样,街道上空荡荡的,每家每户都待在家里没有走亲访友,这一切都是因为“新型冠状病毒”。
每天早晨我起床第一件事都是问爸爸疫情有没有被控制?现在发展到什么情况?会不会影响我们开学?爸爸总是告诉我十个字:可防可控可治,不要恐慌。可是我还是想知道为什么这个病毒这么厉害?为什么会在全国各地发生传染?病毒到底是从哪里来的?
这天,我打开电视新闻终于明白了是怎么回事。原来这一切都源于那些为了钱财对野生动物的残忍猎杀、那些以吃野生动物满足自己的虚荣心的人。他们导致了这次冠状病毒的发生。因为野生动物身上的病毒非常多,尤其是蝙蝠身上携带有4100多种病毒,其中包括冠状病毒就有500多种。
请保护野生动物,不要再破坏它们的家园,更不要无情的杀戮它们。还它们一片蔚蓝的天空,让他们自由的飞翔;还它们一片草地,让他们欢快的奔跑;还他们一片湛蓝的海洋,让他们无忧无虑的畅游。这也是拯救我们人类自己。
爸爸说:万物皆有灵,在此我想呼吁大家,请善待世上的生灵吧!
健康饮食演讲稿范文篇5
尊敬的老师,同学们:
大家好!
在这个世界上存在很多的生物,它们与我们一起生活在地球上,或许我们很少见到它们,但是它们却一直都在深山中默默栖息,但是因为我们对于野生动物的猎奇,很多人都认为野生动物好吃,所以越来越多的野生动物被我们所食用。
翱翔天际的鸟类,地面奔跑的虎豹豺狼,不管是多大它们都被我们人类用一张张网锁住,被子弹麻醉剂所捕获成为了餐盘上的一道菜肴,当我们在酒店,在餐厅,看到的那一个个比较好看好吃的菜品放在我们眼前的时候,没有悲伤,也没有哀怜,因为没有看到它们死前的哀鸣怒吼。
如果有一天整个世界都只有人类,地球的生态圈将会破坏,将会因此崩溃,因为野生动物也是组成世界的一环,当它们都不存在了也会危急到我们自身,不要忽视野生动物的重要性,也不要随意的伤害它们,与它们和平共处,不要伤害弱小,这就是我们应该做的。
谢谢大家!
健康饮食演讲稿范文篇6
亲爱的老师同学们:
大家好!
俗话说“身体是人们一生的本钱”健康是我们所有人都需要的,健康的身体是生活中取得成功的关键,调理好自己的身体是每个人重要的责任。
合理的饮食是很重要的,有句话说得好“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌。”人就像一台机械,那么饭就是这台机器的能源。合理的饮食习惯能更好的帮助我们拥有一个强大的胃,提供给人们所需要的各种营养。如果你的饮食习惯没有规律,就会导致发胖等对身体有害的各种疾病,嘴巴是吃的爽了,自己的身体却要为嘴巴的行为买单,最终受害的还不是自己吗?
财富是什么?是诚信、快乐、还是经验?不,这些虽然都很重要,但都比不上一个人的心身健康。
同学们,培根曾经说过:“健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱”由此可见,健康真的非常重要,注重健康就是关爱自己亦是关爱他人。只有注重健康。才能幸福一生。
我的演讲完毕,谢谢大家!
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