一份高质量的活动方案能够使参与者明确各自的角色,确保活动的推进更加井然有序,通过对活动方案的细致规划,可以确保活动的各个环节衔接顺畅,减少意外情况发生,下面是九九范本网小编为您分享的徒步活动方案模板8篇,感谢您的参阅。

徒步活动方案篇1
【活动准备】
1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
2.出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
1.上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。
2.能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动:
1.教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
2.在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求:
师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路:
1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
3.告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。
4.教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园:
放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。
一、活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的'传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。
二、活动时间
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活动人员
理学院全体成员(以报名形式参加)
四、前期准备
矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。
五、活动过程策划书
1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。
2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。
4.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。
5.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。
6.下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)
六、资金准备
1.活动奖品:约400元
2.门票:5元/人次
七、注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;
2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;
3.报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的.同学将由领队进行安排
4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证
八、安全预案
1.参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍
2.尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。
九、报名方式
编辑姓名+班级+电话
十、活动承办方
理学院策划实践部
十一、活动承办人员
领队:xxx老师
安全联络员:xxx
徒步活动方案篇2
一、活动由来:
本次远足活动是结合园本课程中提倡的环保理念,更好的培养幼儿热爱大自然、保护环境、合作谦让等社会性情感,同时锻炼幼儿的体质、磨练意志、拉近亲子之间的情感交流,促进孩子身心和谐发展,而开展的一次有意义的亲子远足活动。
二、参加人员:
全体幼儿、家长及教师
三、活动时间:
20xx年10月26日(周六)上午9:00~11:00
四、活动地点:
四得公园
五、活动准备:
1、统计各班参加人数。10月21日发放活动通知,提示家长10月22日上交回执。
3、幼儿、家长自备水壶,要求每位幼儿带一个装垃圾的塑料袋。
4、每班出一名教师负责路途中的路标。
5、公园路线环保卡中大班幼儿一张、各色彩笔(中大班站点老师)、小贴纸(托小班站点老师)。
7、环保问题每位路标老师一份,托小班与中大班不同。
8、远足活动礼物,每人一份。
9、各班班长携带班级家长联系方式。
六、活动形式:
全园性质的远足活动,以班为单位,幼儿及家长自行到达远足地点;由统一起点出发,沿同一路线步行远足;远足活动后,以年龄段为单位,组织分组活动。
七、活动内容:
活动一:全园亲子远足活动
(一)开始部分:
启明玫瑰幼儿园远足活动启动仪式。
主持人集合各班家长、幼儿及教师,园长解老师讲话,并宣布远足活动开始!
(二)进行部分:
1、以班为单位,统一至起点出发,途中会有教师作为路标指引。
2、托小班走固定路线,沿途路标老师提出问题,并给与小贴画奖励;中大班每位幼儿手持公园路线环保卡,自选路线寻找站点路标教师,抽取环保问题,答对的幼儿即可获得印章一枚。
3、活动中教师要引导幼儿及家长,利用手中的回收袋,将垃圾分类回收。活动中要注意提高自身的随机意识,抓住契机,开阔幼儿视野,丰富幼儿的感性知识,培养幼儿热爱大自然、保护环境、合作谦让的社会性情感。
(三)结束部分
1、沿制定路线行走后,幼儿、家长以班级为单位集合,分享环保远足的感受。
2、教师可进行总结性的环保提问,巩固提升幼儿的环保理念,感受参加亲子远足活动的意义,发放小礼物(加餐)。
徒步活动方案篇3
集团工会20__年健步走活动方案为进一步推动集团健步走活动常态开展,不断增强广大职工的身体素质和健康水平,激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业,集团工会制定了20__年健步走活动方案,组织广大职工继续利用“__”职工运动app开展健步走活动。
一、活动时间
20__年x月x日至x月x日。
二、活动人员
集团在职职工。
三、活动
以“我与祖国共奋进”为,作为集团工会庆祝新中国成立__周年、迎接建厂__周年系列活动之一,激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神,守正创新,但当作为,在建设国际一流电工产业集团新征程中,再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。
四、活动方式
活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署,各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加,全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等,根据活动方案,各基层工会、分工会制定实施方案。
五、线上竞赛安排
线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“s365”app记录职工每天步行数据,按照统一的虚拟步距(100cm)自动生成行进里程,作为个人竞赛成绩。每日步数上限为__步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。
线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下:
虚拟线路设定参考新中国成立__年中的重大事项,设置__个里程碑节点,虚拟线路里程为__公里。
(一)排名赛
职工在活动期间累计步数,计算虚拟里程,完成日常、挑战任务等,最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。
(二)日常任务赛
活动期间,每日设置有日常任务,如每日参与、每日达标、每日完美等任务。
(三)任务挑战赛
在完成日常任务的同时,系统自动累加完成任务的次数,累计到挑战设定目标,即为挑战成功。
(四)里程碑挑战赛
根据活动规划设定的里程碑节点,当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时,即为挑战成功。
(五)知识问答
知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题,系统奖励步数。
六、竞赛规则
(一)个人竞赛规则
通过安装并登录“__”,使用手机进行日常计步,步数统一按照虚拟步距(100cm)核算虚拟里程,每日基础目标为10000步,超过10000步记为“达标”,超过15000步记为“完美”,活动设置步数上限,超过上限仅记录上限值15000步。
首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下,依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。
(二)团队竞赛规则
以各基层工会、分工会为单元组成团队,按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下,按照团队人均步数排名。
七、表彰奖励
(一)团队奖励
根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励,授予健步走团队优胜奖荣誉称号,颁发奖牌。
(二)个人奖励
个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。
八、活动服务支持
__体育提供“__”app平台运行、活动组织策划与线上支持服务。
九、活动要求
1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案,制定实施方案,加强活动的组织协调等工作,确保活动顺利进行。
2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想、素质提升相结合,广泛开展摄影、征文等形式多样的文化活动。加强内外交流,充分展示职工健身成果,打造公司职工健身品牌。
3.活动实行严格的检测机制,活动中杜绝作弊,如有举报弄虚作假行为的,经查实,取消排名。
4.各基层工会、分工会“__”职工运动app平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%,参与人员要及时上传步数。
5.“__”职工运动app平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系,也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作,务必保证每月完成考核指标,每月20日将当月使用情况报集团工会。
徒步活动方案篇4
“徒者,步行也”。夏季的大连魅力四射,吸引了大批的中外游客。在这晴空万里的五月,我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动,是为丰富集团公司队成员业余生活,锻炼身体、放松心情,以及增强团队凝聚力为目的的活动。我和同事们热烈响应投入其中,在行走了四个小时坚持到达了目的地,这一路上收获得不仅是沿途的风景,更有良多内心的感悟。
大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行,据各人能力的不同,共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步,沐浴着和暖的阳光,呼吸着清新的空气,伴着一路风景向终点迈进。自20xx年首次举办以来,本着“健康、和平、交流”的,到今年为止,已经成功举办了12届,吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者,还有许多国际友人。是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动,现已成为大连市的一张城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知,激动期盼之余,不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男,在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返,面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体,还是有些惴惴不安,心里想的是身为一个东北大汉,走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪,直到早上和集团的大队人马汇合时烟
消云散,大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸,照完合影,穿上集团统一制服,便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽,环山傍海,木板铺就,素有大连景观路之称,我们从星海广场出发,刚开始精力充沛,周围的人群也是联袂成云,摩肩接踵,从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人,无不说说笑笑,相伴而行。各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。融入了这种气氛中,行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题,欣赏周围的山林美景,同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律,我们走走停停,不时休息调整,谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上,而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生,有含情私语的情侣,更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑:“老陆你这回可是来着了,这徒步大会算这次我都来五年了,你看我这身体,以后你也得勤整!”“老田看你说的,我这不是把孙子也带来了嘛,也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子,突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢? 恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子,浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘,花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意,满怀这对生活的希望继续向前奔跑。
经过了白云山,付家庄公园,燕窝岭,北大桥,再到老虎滩,我们的行程终于结束。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来,不过每个人都笑容满面,满心都是欢喜。用心去感受徒步,人的一生就像是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫;
经历的人和事就是那沿途的风景,迎面而来再与你擦身而过,而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步中,行走是枯燥的,但你可以选择让自己快乐的方式,因为我们每个人都奔着这个方向而去。
我又想起那夕阳下的奔跑,那是我逝去的青春。
徒步活动方案篇5
为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。
一、指导思想:
紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的。带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。
二、活动安排:
组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间:4月30日下午15:00——18:30
四、徒步路线:
1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点
3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园——原路返回——校内集合
五、活动人员:小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
六、活动准备:
1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。
4、体育老师要做好安全保障工作,各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查,避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
5、按照20元/人的经费标准,用于购买水、食品等物品,于活动前统一发放至年级组长处(年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师,不允许将经费发放至个人手中,活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师)。
七、注意事项:
1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识,广泛动员,认真筹划,制定本组健步活动的具体安排,统一思想,步调一致。
2、精心组织。各年级组要统一安排,全体参与。提前将活动安排告知组内教师,便于教师根据活动安排提前调整工作任务。
3、务求实效。要以这次活动为契机,呼吁教师关注自身身心健康,加深不同年级组的联系。
徒步活动方案篇6
尊敬的各位领导、各位同事们:
大家上午好!
欢迎来到“感受行走力量 徒步健康人生 xx物业徒步竞赛”活动现场,为强健员工体魄,增强团队凝聚力,公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神,促进员工之间的交流,提高员工合作和坚忍不拔的精神。
今天室外的温度很低,风力较大,但我能够深切的感受到大家饱满的热情,因为我们是骄傲自豪的xx物业人。
下面我介绍一下今天的裁判,是我们物业公司常务副总经理的xxx
参赛队伍:
比赛流程:1、从月亮岛为起始点--中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡--新鸭绿江桥前,沿江边进行徒步。
比赛规则:1、整队全队人员第一个全部达到终点为优胜 2、任何人不得在路边基石以下行走
3、比赛途中不可换人,达到终点以胸前团队标识和
中转卡双项为确认。
大家都清楚比赛规则了吧?
再此需要大家注意来往车辆及自身安全,互相协作,发挥友谊第一比赛第二的团队精神,最后预祝大家取得好成绩!
请裁判员宣布比赛开始。
恭喜大家经过近两个小时的`徒步到达我们此次徒步的终点,我们此次第一个达到终点的是 队的 ,用时 分钟。整队第一个到达终点是 对,用时 分钟,让我们以热烈的掌声祝贺 队获得“感受行走力量 徒步健康人生 xx物业徒步竞赛”的优胜奖!请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。
鼓掌。。。。
颁 奖:
感谢同事们的热情参与,通过今天的徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义,只有同心协力才能达成目标,我们的团队没有个人英雄,只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中,以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 xx徒步竞赛”到此结束,谢谢大家!
获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念
徒步活动方案篇7
为进一步弘扬中华民族传统文化,把我国传统节日的丰富内涵融入到同学们思想道德建设中,在传统文化中感受我国悠久的历史,特制定清明节活动方案:
一、活动目的和意义
通过活动使同学们融入到我国的。传统文化中,并感受我国博大的文化历史,加深对中国传统节日的了解和对中国传统文化的热爱;通过组织系列活动,培养同学们的爱国情感,以及尊老爱幼的优良社会风气;通过祭扫活动,在纪念先辈的同时,更懂得孝敬活着的人,更懂得今日幸福生活的`来之不易。
二、活动
缅怀革命先烈弘扬传统文化
三、活动内容
1、“我们的节日—清明节”——网上祭奠革命先烈活动
为深入开展“我们的节日——清明节”,推动“做一个有道德的人”活动纵深开展,引导广大未成年人积极参与爱国主义活动,继承弘扬革命先烈优秀品质,根据中央文明办精神,从3月25日至4月25日,在中国文明网等网站组织广大未成年人开展“网上祭英烈”活动。
网上祭英烈,同样可以表达对英雄人物的敬仰,还有效减少了烧纸钱、烧冥王等不文明行为。
2、各班出一期以“清明节”为的黑板报。
介绍清明节的来历、习俗、诗歌等,让学生从中感受到中华民族文化的魅力与丰富内涵,增加学生的文化知识和对祖国的热爱之情。
3、各班组织以“清明节“为的手抄报大赛,然后每班推报6份优秀作品,参与学校的手抄报展评活动。
4、利用清明节,走进社区实践活动。(每班至少上交1篇材料)
学生走进社区,了解和搜集关于清明节的一些民风民俗,了解当地的一些风俗习惯,同时,也可以制作“文明清明节“宣传材料,走进社区宣传文明科学,抵制迷信等活动。
5、“缅怀先烈、继承革命传统”
利用清明节,当临近的革命纪念地,参加缅怀先烈活动,聆听先烈的事迹,接受革命传统
徒步活动方案篇8
为丰富员工业余生活,创造活跃的公司氛围,促进两站职工及公司员工间的交流互动,增强团队间的凝聚力,公司团委拟于20__年3月举办员工徒步野餐活动。
一、活动
快乐工作、快乐生活。
二、活动目的
一个优秀的企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营造团结、进取的公司氛围。同时,促进企业员工的相互交流与协作,强化团队意识。
三、活动时间、地点及组织人
本次活动由公司工会、团委主办,各单位负责人及联系方式如下:
为适应公司工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参加本次活动,本次活动将分四批开展,拟于20__年3月底举行,具体时间根据天气情况另行通知。
活动地点:贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。
协办单位:中国旅行社总社贵州有限公司。
四、活动组织及行程安排
(一)、活动组织
1、本次活动将邀请公司全体职工参加,根据公司工作时间要求,将员工分为四批进行,每批人数控制在80人左右,为不影响公司正常工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。
2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组,挑选合适员工配合培训公司工作,力保活动有序开展。
3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求,将参加此次活动的人员名单交穆志维处,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行调整。
4、此次活动每批分8个小组,每组10至15人,设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。
5、参加本次活动的员工,请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动,保障人身财产安全。
6、本次活动野炊环节所需食材,由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买,所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。
(二)、行程安排
1、7:50在黔灵公园集合,根据组队情况上车。
2、8:00---9:30乘车到达活动地点,车上开展向快乐出发相关活动,随车领队讲解户外徒步注意事项。
3、9:30---11:00开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动:空杯心态,团队融合,打破之间的隔阂,通过活动启发职员自身潜能;
4、11:00——14:00野炊及野炊环节活动:提升员工的相互协作能力,打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。
5、14:00——15:00素质拓展活动:体验个人与团队的关系,理解个人的.成绩依靠和建立在团队的基础之上,善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。
6、15:00——16:00自由活动时间
7、16:00——18:00返回贵阳市区
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